薄荷的功效与作用 薄荷泡水喝的好处

薄荷的功效与作用

薄荷主要有疏散风热、解毒透疹、清利咽喉、疏肝理气的功效，具体如下：

1、薄荷的疏散风热的功效主要用于治疗风热感冒证，临床上表现为发烧、怕冷、嗓子痛、头痛、咳嗽、咳吐黄痰或者咳痰不爽、大便偏干等感冒症状；

2、薄荷有清利头目的功效，用于治疗外感风热或者外感风寒入里化热引起的咽喉疼痛、头痛等症状；

3、薄荷有解毒透疹的功效，对于麻疹疹出不畅，用薄荷可以使麻疹迅速透发出来，缩短病程；

4、薄荷有通鼻窍的功效，可用于治疗感冒引起的鼻塞、流鼻涕或者过敏引起的鼻塞、流鼻涕；

5、薄荷有疏肝解郁、理气的功效，对于肝气不舒引起的胁肋疼痛、心情不畅、失眠多梦、郁郁寡欢等症状可以起到很好的治疗作用。

薄荷泡水喝的好处

1.清热解毒，促进散热；

2.消炎杀菌，恢复体力；

3.治疗风热感冒。

薄荷首先有清热解毒的作用，少量的使用薄荷能够有效的促进中枢神经的兴奋，同时也可以让周围的毛细血管进行扩张，这样就是加快了散热的效果，并且促进身体中的汗腺进行分泌，促进身体散热。所以将薄荷使用之后，能够有效的降低身体中的体温，也适合在夏天中暑的时候使用。

另一方面，它有消炎杀菌的作用，薄荷中含有八种儿茶酚胺酸，这种物质有非常不错的消炎的效果，所以说如果身体出现了发炎的情况，特别是由于烫伤后所导致的发炎，使用薄荷能够很快地恢复体力。另外如果是夏天遭受风热感冒以后，也可以用薄荷来冲水喝。

薄荷泡水喝需要注意什么

1、过敏人群禁忌饮用。

2、由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。

3、薄荷泡水，禁忌用凉水或温水泡饮，要使用开水冲泡。

4、哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。

5、薄荷除了不能够大量服用之外，也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热，并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。

6、由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。