艾草和艾蒿的功效有什么不同 艾草和艾蒿的功效有什么不同

艾草和艾蒿的功效有什么不同

艾草和艾蒿没有区别，它们是同一种植物的不同名称。艾草也叫艾蒿，是指菊科和蒿属的艾叶，同一种植物的不同名称。艾草入药，具有温经止血、散寒除湿、平喘止咳、安胎抗过敏的作用。中医艾灸的主要材料是艾蒿，艾绒由艾草叶加工而成。艾叶制品香，容易燃烧。燃烧时，温和的热量穿透皮肤，到达深层组织。作为艾灸材料，可以做成不同的形状和大小，如艾柱、艾条等，使用方便。

艾蒿泡脚的功效与作用

提高免疫力，预防感冒，缓解咽喉不适，防止过敏，抗凝血。

艾蒿即为通常说的艾草，艾草属于一种中药。艾蒿泡脚有助于提高人体的免疫能力，具有预防感冒的作用。

艾蒿泡脚可以加适量的温开水，泡到全身微微出汗即可，可以缓解咽喉不舒服，还能防止过敏、抗凝血、增强机体免疫功能。但是艾蒿泡脚也不能经常泡，以避免引起气血两虚的症状。

此外，泡脚的水温以40-50℃最为合适，时间不宜过长，以20-30分钟为宜，脚心潮湿、额头出汗即可。若泡脚时不出汗，也不可泡的时间过长，多泡几次即可改善症状。