天麻怎么吃最好 天麻泡水喝的功效

天麻怎么吃最好

天麻一般熬汤最好，天麻质地坚硬，有效物质难以溶出，故文火慢炖熬汤有效成分溶出多。生活中可以放在鸡汤里做成药膳，另外可放一些红枣、枸杞、生姜等。鲜香味美，营养价值极高，具有平肝熄风、祛风止痛的功效。可用于治疗血虚肝风内动的眩晕、头晕，风痰引起的眩晕、偏头疼、肢体麻木等症。从现代营养学研究证实，天麻炖鸡具有抗惊厥的作用、调节血压、增强记忆力、保护视力、提高免疫力与增强体质的作用等。并不是所有的人都适合，建议询问医师的意见。

天麻泡水喝的功效

天麻是一种常见的中药材，主要作用就是祛风湿，同时止痛以及活血的效果也非常不错。天麻泡水的主要作用有：

1、止痛作用。天麻对于脑血管引起的头痛、三叉神经痛以及血管神经性头痛，效果都非常不错。

2、降低血压。天麻能够有效的治疗高血压，长期泡水服用能够强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气。

3、保护心脏。天麻泡水能够很好的增加外周以及冠状动脉中血流量，对心脏具有很好的保护作用。

4、镇静效果。天麻中含有的天麻素能够很好的治疗神经衰弱。

5、抗惊厥作用。研究发现，天麻对于各种肢体麻木、癫痫以及面部神经抽搐等都有不错的疗效。

6、明目作用。

7、提高智力。