美健品健康网

大闸蟹的营养价值

2022-04-13 08:44:51

大闸蟹的营养价值

大闸蟹富含营养,其不仅汗多多种人体所需的维生素,还含有其独有的蟹红素和蟹黄素。除了这些营养物质外,大闸蟹的营养成分还有哪些呢?大闸蟹的营养价值具体都有哪些呢?

1、大闸蟹营养丰富,含有多种维生素。其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。大闸蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。

2、每100克大闸蟹可食部分含蛋白质17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,钙126毫克,铁2.8毫克。

3、蟹壳还含有一种物质——甲壳质,甲壳质中可提炼出一种称为ACOS-6的物质,它具有低毒性免疫激活性质,动物实验已证实,该物质可抑制癌细胞的增殖和转移。

另外,大闸蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散淤血之功效。蟹肉味咸性寒,有清热、化淤、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。蟹壳煅灰,调以蜂蜜,外敷可治黄蜂蜇伤或其他无名肿毒。蟹肉对各种癌症都有较好的疗效。同时,又是儿童天然滋补品,经常食用可以补充儿童身体必需的各种微量元素。

免责声明∶本站部份内容及图片系网友自发上传与转载,不代表本网赞同其观点。如涉及内容、版权等问题,请与本站联系,我们将在第一时间删除内容!
最新推荐最新推荐
  • 墨鱼的做法

    墨鱼的做法

    墨鱼排骨汤 1、墨鱼干洗净,用清水浸泡隔夜至泡软。2、排骨用洗净,用清水浸泡30分钟左右后用流动的清水反复冲洗干净。3、泡发好

    时间:2022-04-13
  • 乌青鱼的功效与作用

    乌青鱼的功效与作用

    乌青鱼本身有很大的营养价值与功效,但是,在现实生活中,人们往往只看重青鱼的美食价值,而忽略了它的作用与功效。现在就让我们

    时间:2022-04-13
  • 青鱼的做法大全

    青鱼的做法大全

    火夹糟青鱼 原料:青鱼中段600克、火腿45克、香糟60克、整葱2根、姜片3片、黄酒75克、盐20克、味精少许做法:1、用整青鱼一条杀

    时间:2022-04-13
  • 大龙虾的做法

    大龙虾的做法

    大龙虾的家常做法简单易做,并且味美肉鲜,在炎炎夏日里一盘大龙虾是家里必备,那么大家知道大龙虾的做法吗? 备料:1、用把干净

    时间:2022-04-13
  • 小龙虾的功效与作用

    小龙虾的功效与作用

    小龙虾属于水产品,大家都知道水产品对于人体是非常有益处的,因为它蛋白质含量高,热量低,所以水产品多被大家食用,那么大家知

    时间:2022-04-13
  • 干炸带鱼的做法

    干炸带鱼的做法

    原料:鲜带鱼l条(约重750克),猪大油、醋、面酱、精盐、白糖、胡椒粉、味精、花椒、大料、葱段、姜片、香菜段、香油各适量。葱

    时间:2022-04-13
  • 蚕豆的营养价值

    蚕豆的营养价值

    蚕豆的营养价值极高,其营养成分主要包括蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾

    时间:2022-04-13
  • 鲢鱼炖豆腐的做法

    鲢鱼炖豆腐的做法

    鲢鱼炖豆腐是一道制作简单的家常菜,营养丰富、味道鲜美。鲢鱼营养高、肉质嫩、口味好。富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,对

    时间:2022-04-13
  • 红焖大虾的做法

    红焖大虾的做法

    大虾是我们全家都喜欢的食物,平时常常用来白灼的。但是过年嘛,当然是要红红火火的,图个喜气和热闹,所以用了红焖大虾。那怎么

    时间:2022-04-13
  • 鸡骨草煲猪骨的功效与作用

    鸡骨草煲猪骨的功效与作用

    鸡骨草在很久以前就在广东一带流行了,而鸡骨草煲猪骨是大众喜爱的靓汤之一。鸡骨草煲猪骨的功效主要是鸡骨草带来的,但是鸡骨草

    时间:2022-04-13
返回顶部