美健品健康网

五谷杂粮窝窝头的做法

2022-04-09 11:53:12

五谷杂粮窝窝头的做法

五谷杂粮窝窝头的做法是什么呢?五谷杂粮窝窝头对人体有着很好的食用保健功效,因此大家平时在家可以利用空闲时间尝试制作。接下来妈网百科将为大家简单介绍五谷杂粮窝窝头的做法,大家不妨准备好材料,一起动手吧。

1、首先准备好制作材料:芥麦面100克,玉米面100克,泡打粉适量,小苏打适量,面粉80克,黄豆50克,黑豆50克。

2、将黄豆与黑豆洗净晾干;适量小苏打和无铝泡打粉。

3、玉米面、荞麦面、面粉、小苏打、泡打粉放入盆中混合均匀。

4、将晾干的豆子放入料理杯,利用料理机磨豆面。

5、将磨好的豆面与第三步骤里的面掺在一起混合均匀。

6、混合期间可以采用温开水淋面,一边淋水一边用筷子搅拌成颗粒块状。

7、将面粉揉成团醒发10分钟,再将醒发好的面团分成若干等份。

8、捏出窝窝的形状,一边转一边用拇指摁同一个地方就做出来了。

9、将蒸锅中的篦子刷上一层食用油,将捏好的窝窝头摆入锅中,大火烧开转中火15分钟,然后焖10分钟就可以出锅了。

免责声明∶本站部份内容及图片系网友自发上传与转载,不代表本网赞同其观点。如涉及内容、版权等问题,请与本站联系,我们将在第一时间删除内容!
最新推荐最新推荐
  • 甜酸角的营养

    甜酸角的营养

    每逢炎炎夏日,我们广东这边会喝酸甜可口的酸梅汤,这是消暑止渴的清凉饮料。可是在云南省的南部地区,人们用就会用甜酸角加红糖

    时间:2022-04-10
  • 鳄梨酱是什么

    鳄梨酱是什么

    果酱、沙拉酱、番茄酱等酱料,我们都见多了并习以为常。但是,你们见过鳄梨酱吗?下面来给大家介绍一样新鲜的东西,告诉你鳄梨酱

    时间:2022-04-10
  • 南方黑芝麻糊的保质期多久

    南方黑芝麻糊的保质期多久

    当代食品安全总是使人不得不重视,食品好不好吃是其次,关键是要安全!相信各位朋友在购买食品的时候,一定会细心看生产日期和保

    时间:2022-04-10
  • 黑芝麻糊每天吃多少

    黑芝麻糊每天吃多少

    据了解,100克的南方黑芝麻糊的热量大概是423大卡左右,可见,黑芝麻糊在同类食物中单位热量是较高的。而且黑芝麻含有大量的脂肪

    时间:2022-04-10
  • 无花果的营养价值

    无花果的营养价值

    无花果营养价值极高,其营养丰富,含有丰富的营养物质,适当的食用,有益人体健康。然而,无花果有什么营养价值呢?下面,妈网百

    时间:2022-04-10
  • 鸡蛋酒酿的做法

    鸡蛋酒酿的做法

    鸡蛋酒酿的口味酸甜可口,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,实在是好处多多呢!那么鸡蛋酒酿究竟是怎么做出来的呢?吃货必看的鸡蛋酒

    时间:2022-04-10
  • 鸡蛋酒酿是什么

    鸡蛋酒酿是什么

    鸡蛋酒酿一直是民间坐月子必吃的一种食物,它所具有的功效能够帮助产妇更好恢复气息,还能美容养颜,非常了不得!那么鸡蛋酒酿何

    时间:2022-04-10
  • 酪梨奶茶怎么样

    酪梨奶茶怎么样

    酪梨奶茶,既有水果香,又有奶香,还有茶香,喝上去与普通的奶茶味道差不多。酪梨奶茶的丰胸效果也和普通丰胸产品的效果差不多,

    时间:2022-04-10
  • 南方黑芝麻糊怎么吃最好

    南方黑芝麻糊怎么吃最好

    黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,多吃会令肤色红润白净,还可以治便秘,功效良多。那么,南方黑芝麻糊怎么吃最好呢?南方黑芝麻糊的食用

    时间:2022-04-10
  • 鸡蛋酒的功效

    鸡蛋酒的功效

    鸡蛋酒是一种非常美味的保健酒,它既有酒的醇香,又能将鸡蛋的丝滑融进去,让人喝起来清心提神,别样舒适。那么鸡蛋酒为什么能够

    时间:2022-04-10
返回顶部