美健品健康网

咸肉菜饭骨头汤的做法

2022-04-07 15:02:13

咸肉菜饭骨头汤的做法

咸肉菜饭骨头汤,是生活中比较常见的一种家常饭,一般的人为了节省时间,都会采用这样一种方式来食用。相信吃过的朋友都知道,鲜肉菜饭骨头汤是一款极具性价比的快餐。那么我们自己又应该怎样做呢?下面妈网百科就为我们讲解一下。

一、咸肉菜饭

主料:大米300克、咸肉100克、小白菜160克

调料:色拉油30克、食盐1克、姜汁少许、水适量

做法:

1、将咸肉切成1厘米左右细条状;

2、青菜(又叫小白菜)将梗和叶子分开切,叶子可以切的大一点,梗要切的小一点;

3、取平底锅,先将咸肉用中火煸炒至透明状;再放入生姜汁、色拉油炒至咸肉都沾上油之后;开大火放入青菜,翻炒三四下关火放入盐炒匀后,取出待用;

4、将大米洗净后把3放入,加水至电饭煲内胆刻度线“2”左右,选择菜单“短粒米/标准”,点击开始煮;

5、大约37分钟以后结束,开盖用饭勺翻拌均匀即可。

二、黄豆骨头汤

材料:棒骨一根、杂骨若干、黄豆100g、葱结、姜片、料酒、盐

做法:

1、黄豆提前一天浸泡;

2、冷水,中火,将肉骨头氽10分钟.肉骨头冲洗干净;

3、砂锅加入肉骨,冷水,葱姜,盖严,大火烧开,期间捞出浮沫;

4、加黄豆,少许料酒,转小火,焖2小时;

5、加盐调味,起锅后洒上葱花,即可食用。

免责声明∶本站部份内容及图片系网友自发上传与转载,不代表本网赞同其观点。如涉及内容、版权等问题,请与本站联系,我们将在第一时间删除内容!
最新推荐最新推荐
  • 海兔的做法大全

    海兔的做法大全

    海兔子可以生炒,也可以蒸煮,还能放入烤箱内烘烤食用,用它炒菜、作汤,味道格外鲜美。在食用前先用淡水浸泡,洗去杂质及盐分。

    时间:2022-04-07
  • 海兔的营养价值

    海兔的营养价值

    海兔因外形像一只蹲在地上竖着一对大耳朵的小白兔,因而最早被罗马人命名为海兔。如今,海兔的壳已经退化为内壳,壳皮透明有珍珠

    时间:2022-04-07
  • 五花肉的做法大全

    五花肉的做法大全

    提起由五花肉做成的美食,很多人自然而然地就想起了回锅肉、东坡肉等,其实,五花肉除了能做这两种美食外,还有许多其他做法,现

    时间:2022-04-07
  • 西番莲果的功效

    西番莲果的功效

    1、西番莲又称鸡蛋果,现代医学认为,西番莲含有的丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,其卓越的舒压功效

    时间:2022-04-07
  • 空心挂面的功效与作用

    空心挂面的功效与作用

    空心挂面是一种食用特别方便、并且味道相当不错的传统手工面条,它以以相当丰富的营养为世界人民所接受与喜爱。而空心挂面具有易

    时间:2022-04-07
  • 碳烤生蚝的功效与作用

    碳烤生蚝的功效与作用

    碳烤生蚝的功效与作用有哪些呢?一个最为明显的作用就是具有补肾壮阳的功效,除此外,它还有哪些功效与作用呢?1、提高免疫力碳

    时间:2022-04-07
  • 柴胡舒肝丸的副作用

    柴胡舒肝丸的副作用

    柴胡舒肝丸是由二十多种药材制作而成的,属于中药药物,只要食用方法得当一般不会有副作用。过去人们太多信赖中药,认为其十分的

    时间:2022-04-07
  • 金龙鱼大豆油的功效与作用

    金龙鱼大豆油的功效与作用

    金龙鱼大豆油有金龙鱼精炼一级大豆油和金龙鱼AE营养大豆油。精炼一级大豆顾名思义从大豆里精制提炼出来的,至于说是转基因,其实

    时间:2022-04-07
  • 鹅蛋怎么吃最营养

    鹅蛋怎么吃最营养

    不同的做法,会让人体吸收鹅蛋营养的程度有所不同。就营养的吸收和消化率来讲,不同的烹饪方式下的参考值是:煮蛋为100%,炒蛋

    时间:2022-04-07
  • 南瓜粉的做法

    南瓜粉的做法

    南瓜粉的加工工艺流程:1、处理:南瓜盛产期,选择皮较硬、成熟期长、肉质呈桔红色的瓜,洗净,去蒂、去皮、去籽。2、切丝:将处

    时间:2022-04-07
返回顶部