家常土豆饼的做法，让宝宝爱不释手

土豆做成饼，口感外焦里糯，而且营养丰富，还可以根据宝宝喜好搭配其他肉类或蔬菜，让营养更全面！小圆饼还能让宝宝抓着吃，锻炼手指能力。

适合年龄：8个月以上

难易程度：★★

辅食

小

贴士

? 提供给宝宝的营养

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，同时它的蛋白质含量却比大米、面粉要高得多，食用后有很好的饱腹感，且易于消化吸收，质地松软，与米糊比较接近，再加上烹调简单，绝对是最适合宝宝食用的辅食之一。

? 食物添加小要领

土豆虽好，但不能多吃和光吃土豆，搭配其他食材让营养多样化。

『 食材 』

熟土豆100g，胡萝卜25g

『 步骤 』

1、土豆去皮切粒

2、土豆上锅蒸熟

3、土豆研磨成泥

4、胡萝卜去皮切末

5、植物油起锅炒熟胡萝卜

6、混合进土豆泥中

7、挖一勺搓圆，然后按扁成饼

8、进平底锅煎至两面金黄即可