牙龈发炎怎么办

牙龈发炎是牙龈组织有炎症，常表现为牙龈肿痛、出血等，可因口腔不够卫生引起细菌感染，牙结石，牙龈上火，风寒等导致，那牙龈发炎肿痛该怎么办呢？

牙龈发炎时，可在医生指导下运用抗生素，或者选择中成药，如牛黄解毒片，清除上呼吸道病菌；结合补充维生素C，提高杀菌力，促进牙龈康复，预防牙龈萎缩、出血。

牙龈发炎肿胀时，可运用生理盐水或杀菌漱口液，充分含漱，以便及时清洁和冲刷口腔内病菌，减轻发炎，缓解肿胀；在家也可以运用淡盐水或者茶水漱口。

1、咬个茶包：茶叶中含有单宁酸，有助于消肿和血液凝结，促进愈合。可以将茶叶袋沸水冲泡后，稍拧干水分，咬在肿胀疼痛部位即可。

2、局部冷敷：用冷毛巾敷在腮部，有助于促进炎症消散、缓解肿胀。

3、桑叶茶：桑叶30克，水煎代茶饮。桑叶疏散风热。

4、白茅根茶：白茅根60克，煎水代茶饮用。白茅根清热解毒、凉血止血。

喝大量水有助于把口腔内的食物残渣及细菌冲洗掉，限制牙菌斑的成长。此外，喝水将刺激口水分泌，可自然帮助杀菌。