什么人不适合喝普洱茶 普洱茶夏天喝上火吗

普洱茶是生活中常见的一种茶类，按照加工方式的不同，一般可将其分为熟普洱和生普洱，那有没有什么人不适合喝普洱茶呢！

因为普洱茶中含有较多的鞣酸、生物碱类物质，饮用后可以与体内的矿物质元素相结合，抑制肠道对矿物质元素的吸收，因此对于一些营养不良，尤其是缺铁性贫血的患者来说是不适合饮用过多普洱茶的。

普洱茶中含有一定的茶多酚，而茶多酚进入到人体之后可以刺激大脑的皮层，兴奋大脑的中枢神经系统，因此对于一些神经衰弱、本身睡眠质量不好的人群来说是不建议过多饮用普洱茶的，以免影响到晚上的睡眠质量。

普洱茶中所含的鞣酸以及茶多酚等多酚类物质具有涩肠止泻的作用，饮用后可以对肠道起到一定的收敛作用，因此对于一些本身排便困难的人群来说是不适合饮用的，不然就有可能会加重便秘的症状。

空腹喝茶的话不仅可以稀释胃液，降低人体的消化功能，使人体出现腹痛、腹泻等消化不良的症状，而且还能促进茶叶中有效成分的吸收，严重的话还可能会出现头晕乏力、心慌发抖等“茶醉”的症状。