美健品健康网

山野菜杂面条的做法

2022-02-18 10:01:55

山野菜杂面条的做法

美味又营养的山野菜杂面条该怎么做呢?上面提到的芝麻叶杂面条以及糊涂面又该如何做呢?怎么做才能做得地地道道为家人带来一份美味呢?下面小编将为大家介绍具体的做法哦。

原料:面粉、绿豆粉、干芝麻叶、鸡蛋 芝麻叶杂面条

调料:盐、鸡精、香油、香菜、香油

做法1:

1、面粉、绿豆粉加鸡蛋、水和成面团。比例是250g面粉、250g绿豆粉、1个鸡蛋、150g水,醒三十分钟。

2、干芝麻叶用温水浸泡30分钟,洗净;香菜择洗干净,切碎。

3、将面团擀成薄片,切成面条。

4、锅内加高汤,下入浸泡好的芝麻叶,汤沸,下入杂面条、盐、鸡精,煮5分钟,撒香菜、淋香油即可。

小贴士:

1、杂面条的用料可以是多种面粉混合,处理绿豆粉,也可以加高粱面、荞麦面、玉米面、黄豆面等。但河南习惯制作杂面条时候一般都离不开小麦面粉,在配料比例上一般两种面粉的话,小麦面粉占1/2,多种面粉时,小麦面粉占1/3,其他面粉酌量掌握。

2、芝麻叶的制法:豫东南比较流行食用干芝麻叶,选用嫩芝麻叶,用开水焯水后晒干保存,食用时用温水浸泡。

3、如果是新鲜的山野菜就不用泡了,如果干的就提前泡好。

做法2:

食材主料:玉米面、干豆角、胡萝卜丝、青菜

辅料:面条、盐、味精、芝麻仁、杏仁、葱花、香油

做法:

1、锅中放清水或者高汤,先下少许玉米面,小火煮20分钟;

2、再放入各类野菜、面条、青菜、盐、味精,面条煮熟后撒熟芝麻仁、杏仁、葱花,淋香即可。

做法3:

主料:面条、豆腐、青菜

辅料:精盐、香油少许

制作方法:首先取面粉少许,加水揉成面团,擀成薄片后切成2厘米长的细丝。待水烧开后将洗净的豆腐、青菜跺成泥连同面条一起放入锅中煮熟,加少许盐和味精即可食用。(此主食非常适合5-6个月的宝宝食用)

免责声明∶本站部份内容及图片系网友自发上传与转载,不代表本网赞同其观点。如涉及内容、版权等问题,请与本站联系,我们将在第一时间删除内容!
最新推荐最新推荐
  • 山野菜可以怎么吃

    山野菜可以怎么吃

    山野菜含有丰富的营养价值,那么这种独特的蔬菜要可以怎样做成为美味的佳肴呢?下面就为大家简单介绍下山野菜的四种吃法吧。1、凉拌凉拌是最简单的食用方法,包

    时间:2022-02-18
  • 山野菜的种类有哪些

    山野菜的种类有哪些

    山野菜生长在山间,因地理位置和天气环境不同,少说也有几十种。它跟普通蔬菜相比,除了味道更浓些之外没有多大区别。下面就给大家简单介绍山野菜的种类吧。山野

    时间:2022-02-18
  • 山野菜的营养价值

    山野菜的营养价值

    山野菜长在山上,种类接近80种。它含有大量人体需要的脂肪、蛋白质和维生素A、B1、B2、C、D、E等多种矿物质和微量元素,下面就让我们详细看看山野菜独特的营养价

    时间:2022-02-18
  • 山药孕妇能不能吃

    山药孕妇能不能吃

    山药是一种很常见的食材,很多孕妇朋友在怀孕前都喜欢用山药煲汤喝,可以起到健脾的作用。但是,怀孕之后,由于需要谨慎饮食,所以她们担心在孕期不能吃山药,那

    时间:2022-02-18
  • 山药玉米排骨汤的功效

    山药玉米排骨汤的功效

    山药玉米排骨汤虽说味道一级棒,但是营养价值也是不赖的呢,只要经过小火慢炖,让它充分发挥每一样材料的功效,当他们都相互融合的时候,就会产生了大大的功效呢

    时间:2022-02-18
  • 山药薏米粥的做法

    山药薏米粥的做法

    山药薏米粥是一款富含多种营养成分的保健粥品,男女老少皆可食用。那么,山药薏米粥的做法是怎样的?山药薏米粥材料:薏米60克,大米30克,山药100克,冰糖适量

    时间:2022-02-18
  • 山药薏米粥的功效

    山药薏米粥的功效

    山药薏米粥是一款富含多种营养物质的甜粥,其味道甘甜绵软,男女老少皆可食用。那么,山药薏米粥的功效有哪些呢?1、健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧

    时间:2022-02-18
  • 山药薏米芡实粉的适宜人群

    山药薏米芡实粉的适宜人群

    很多食物有相冲,相冲的食物不能一起进食。同时很多症状也要求忌口,例如感冒了就不能吃鸡肉,要多喝水。那么山药薏米芡实粉适合什么样的人吃?什么样的人不能吃

    时间:2022-02-18
  • 山药乌鸡汤的功效

    山药乌鸡汤的功效

    @Lucy:我嫂子怀孕后,妈妈说给她煲山药乌鸡汤,因为山药乌鸡汤的功效非常好,是补血安胎的好补品。我担心我妈记错了。就上妈网百科来问了,山药乌鸡汤的功效究

    时间:2022-02-18
  • 山药排骨汤可以经常吃吗

    山药排骨汤可以经常吃吗

    其实,爱喝山药排骨汤的朋友都知道山药与排骨都有着很高的营养价值,而且还具有一定的食疗作用,但是很多人就会问,山药排骨汤可以经常喝吗?其实,山药排骨汤是

    时间:2022-02-18
返回顶部