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1、修复磨损的软骨。
补充氨糖，可促使软骨细胞合成胶原蛋白和透明质酸，从而修复受到磨损的软骨，令变薄、变粗糙的软骨恢复成正常的厚度，并使之变得更加光滑，有助于减小关节之间的摩擦，恢复关节部位的正常生理功能和运动功能。
2、补充关节滑液。
氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断软骨关节软骨面，减小磨损，令关节部位灵活自如。补充足量的关节滑液，也为关节软骨提供了足够的物质载体。
3、关节腔的“清道夫”。
轻食优方蓬生源氨糖也是关节腔中的“清道夫”。它可以一直非特异性因子和有害酶的产生，从而提高关节的免疫力。人体在30岁之后，体内的氨糖流失速度加快，同时也不再合成，因此对于中老年人来说，外源性补充氨糖对于骨关节保养是非常有必要的。
步入中年，要及早补充氨糖软骨素钙片，补充软骨和硬骨营养，维护关节与骨骼的健康~
