五味子怎么吃最好

尽管说五味子的作用使用价值较为高，可是要留意恰当的配搭方式 和操作方法，尤其是在应用五味子的情况下，要想更强的充分发挥它对人体的一些疾病治疗及其调养实际效果，就应当留意各种各样原材料的配搭，比如五味子和高丽参用沸水冲调，针对改进和医治老人阴虚火旺口干舌燥，虚构等状况有非常好的实际效果。

方式 一：五味子5克，高丽参2克，沸水侵泡代茶饮，常喝能冶疗老人阴虚火旺、口燥喉干。

方式 二：五味子6克，薏苡仁、菟丝子各9克，水煎去渣，加纯蜂蜜，一日分2~3次服。能冶疗神经衰弱、心悸难眠。

方式 三：辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，能冶疗肺结核、咳嗽气短、盗汗遗精。

辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣

方式 四：五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、猪排骨500克、小枣五粒，用冷水十二碗煲两小时，滋补五脏、防衰老。

方式 五：将3～5克五味子慢火炒至近焦后，与适当绿茶叶和纯蜂蜜一起用开水冲调5分鐘，做成五味子茶，常喝可提升精气神，补肾壮阳益肝。

方式 六：五味子酿出纯蜂蜜使用量每一次15—30克，每天三次，放进温水或凉水中服用，还可以立即服用，具有美容护肤、健康保健、润肠通便功效。

方式 七：五味子粥，将稻米、五味子，一起慢火熬料。五味子能够护肝、补肾壮阳，稻米有护肝、护胃的作用，喝醉酒进餐可以降低很多乙醇对肝的危害。

方式 八：五味子100克水煎泡荼，不断食用，每天1剂。安神助眠定志，调整肾脏，主冶女性更年期综合症，夜眠不安宁，乱梦纷烦，心浮气躁记忆减退等病症，一般服15天上下奏效，可连服30—60天。