当归决明子

川芎决明子茶这类中药材在我们的日常生活是较为普遍的，关键是由于川芎跟决明子茶是能够 具有健脾养胃及其肾的功能，针对中年男人朋友是应当要适度食用一些川芎的。川芎决明子茶这二种中药材一般的吃法是用以熬汤，而熬汤我们能够 挑选川芎决明子茶乌鸡汤或是川芎决明子茶鱼片汤等。

川芎决明子茶鱼片汤的做法

主要材料：川芎480克，鲤鱼160克;

辅材：决明子茶40克;

调味品：姜5克，盐4克。

做法：1、川芎菜取叶，川芎梗绑成一扎，自来水清洗。

2、决明子茶自来水清洗，兴于沙布。

3、鲤鱼去鱼鳞，自来水清洗，抹干，连皮切双飞。

4、姜片自来水清洗，削皮，切1片。

5、放水入瓦锅内，煲至水滚。

6、放进川芎梗，决明子茶和姜片，用低火煲20分钟。

7、以精盐调料，将鱼肉放进一滚，鱼肉熟，就可以食用。

阅读文章完文中，坚信大伙儿对川芎决明子茶鱼片汤的做法也较为掌握啦，这道滋补汤不但合适年青人服食，也特别适合老年人小孩子，但是网编要提示大伙儿，喝鱼头汤的情况下干万要留意鸡骨头，不必误吞鸡骨头咯。

喝决明子茶对身心健康的好处

1、决明子泡茶喝具备清热去火、促进消化的作用。

2、研究发现，决明子茶的成分可功效于交感神经，具备显著降低胆固醇的功效。

3、针对伴随心烦、爱发脾气、头痛眩晕等状况的高血压病人，有显著的降血压功效。

4、喝决明子茶能清理血管垃圾，对冠心病、主动脉粥样硬化等心脑血管病症病人，有清理血管垃圾，减少心肌梗塞和脑梗塞的患病率。

5、每日用适当的决明子泡茶喝既不影响一切正常的饮食搭配，又能轻轻松松做到一定的减肥瘦身。

6、决明子茶醇提取液对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制效果，其还能抗真菌药，效果明显。

7、身体发热量过多，非常容易觉得口苦口臭、口臭、心态心烦、易挨饿、常便秘的盆友都合适喝决明子茶来清热解毒身体排毒。