中医药膳养肝 常喝药膳汤远离肝病
春季肝体旺,情绪、睡眠、饮食都会对肝造成很大的影响,肝气不顺畅,导致诱发肝病,春季正是养肝最佳时节,不防喝些养肝药膳,药膳的做法大全跟小编一起来学习吧。杞枣鸡蛋汤选用枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只。将枸杞子洗净,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水…
抗衰老

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
清热解毒
用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。
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老人上了年纪,身体体质下降,有时晚上睡眠不好,严重失眠时,一天睡不了几小时,为了健康,小编推荐几款药膳,益于睡眠,要想拥用好睡眠,跟小编一起来看看吧。小米粥小米性微寒,有健脾、和胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头,食后可促进胰…










