气虚质适合喝的药膳
气虚体质主要表现为面色苍白,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气 短、自汗,平时易感冒,脉虚无力。脾胃为后天之本,为气血生化之源,故健脾是补气的主要方法。因此,气虚体质者可用如下药膳:1、黄氏童子鸡制作方法:1.取童子鸡1只洗净2.用纱布袋包好生黄芪9克,…
鸡蛋是人体日常所需营养的来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋的蛋白含有丰富的维生素及其他微量元素,这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,鸡蛋蛋白的药用价值极高,通过吸收鸡蛋蛋白营养,可以治疗多种疾病。

一、蛋白可治慢性咽喉炎
有慢性咽喉炎的人,往往会声音嘶哑。而且胸口有压迫 感。可用蛋白莲藕汁治疗,每天一个蛋白,坚持数月可痊愈。 汁的制法是:用肥大的莲藕榨汁,每2公斤体重10毫升汁, 加一个蛋白搅匀。每天晚上做好放进冰箱中,睡前刷牙,第 二天起来说话前就用它来漱口,一口一口慢慢漱,含在嘴里 一会儿温了再吞下去。患者禁吃葱、姜、蒜等刺激性食物。
二、蛋壳可治放屁和打嗝
一个人体内有气就会放屁和打嗝。用蛋壳煮汤喝,持之 以恒,就会不治而愈。具体方法是:将洗净的蛋壳用手捏碎, 放入清水用火煮,滚开后以小火煮九分钟,可拿这沸水泡茶 喝或加料煮汤吃。
三、蛋白加养麦粉可消炎
两者搅匀,睡前涂在纱布上,外敷于颈部和鼻梁上方, 对肺炎或鼻炎、扁桃腺炎患者有消炎作用。
四、蛋白能美发
蛋白洗头可增加头发的亮度,使发丝柔软,对常用脑的 人有帮助。能彻底消除头皮屑。方法是:水加面粉在火上加 热成糊状。冷后打入两个蛋白,把它按摩在头发根部,用力 按摩整个发根,直到整个头部酸的感觉完全消失。后用大毛 巾将头发闷起来。浴后,打开毛巾,清水冲洗干净,头发干 后,乌黑柔软,气味芬芳。
五、蛋黄可治脱发
常掉头发、头发干燥的人,可用两个蛋黄和前述一样的 方法保养头发。常用脑、有头皮屑、易掉发、头发干燥的人都可用两个鸡蛋加在面粉糊里洗头。但是染发的人不适用。
六、蛋带可促进胰岛素分泌治糖尿病
蛋带是蛋白、蛋黄之间一条不透明的东西,肉眼很易看 见。蛋带对糖尿病人却有奇效,因为蛋带可促进胰岛素分泌, 帮助患者恢复正常。吃的方法是:用同量的蛋带、醋和少许 开水搅匀喝下。家里如有糖尿病患者,可把吃的蛋的蛋带一 起取出供应给糖尿病患者,使他得到最好的疗效。
七、蛋白能美容
入浴前,洗去化妆,自下巴处由下而上涂抹蛋白,经过 二三分钟后,以温水冲洗,便可洗净化妆品与脸上污垢。入 浴后还可将蛋白敷于身体污垢部分并在胸腺与乳腺上以蛋白 仔细按摩,达到全身美容的效果。男性也可尝试。
八、蛋壳可治胃病
蛋壳洗净打碎,放入铁锅内用文火炒黄,取出研成粉, 每天服相当于一个鸡蛋壳的量,分2次至3次在饭前或饭后 用开水送服,对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者,有 止痛、抑酸的辅助疗效。
九、鸡蛋清可除寿斑
把鸡蛋壳中剩余的蛋清在寿斑(老年斑)上,每天涂两 三次,四五天后,斑痕即完全不见。长过寿斑的地方,与周 围皮肤无异。
十、蛋黄油可治虚血性心脏病
蛋黄油的做法是:将蛋黄取出煮熟后,放在干锅里炸, 用小火直至发黑的蛋黄炸出黑色的油为止,这就是蛋黄油。 蛋黄渍很苦可用胶囊装起来再吃。通常一个蛋黄可炸出4毫 升左右的蛋黄油,一次可将20个至50个蛋黄放在锅里炸, 虚血性以及病患者每天可在饭后吃4毫升的蛋黄油,效果奇 佳。因为蛋黄油中含有多种维生素可帮助患者心脏机能恢复。
十一、冲鸡蛋水清热去火润肺利咽
拿一个空碗,先用热水烫一烫,烫好以后往碗里打一个鸡蛋,然后拿筷子不停的朝着一个方向搅动,直到搅匀为止,再放上一小勺香油,这时把冒着蒸汽、泛着水花、咕嘟咕嘟开的水倒入碗里,这时筷子还要在碗中搅动。稍停片刻,再往鸡蛋水里放点白糖,一碗甜滋滋的鸡蛋水就冲好了。这里有两点要注意的地方,一是水一定要用滚开的水,因为水不热,鸡蛋就冲不熟,鸡蛋中的病菌和寄生虫卵就不能完全杀死,容易引起腹泻和寄生虫病。二是白糖要最后加,因为鸡蛋与白糖同时用开水冲,容易使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,这种物质不易被人体消化吸收,还会对人体产生不良影响。
气虚体质主要表现为面色苍白,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气 短、自汗,平时易感冒,脉虚无力。脾胃为后天之本,为气血生化之源,故健脾是补气的主要方法。因此,气虚体质者可用如下药膳:1、黄氏童子鸡制作方法:1.取童子鸡1只洗净2.用纱布袋包好生黄芪9克,…
喝汤对人体有很多好处,现代人似乎也进入了一个汤补的阶段,但有人认为喝汤仅是个人的习惯,似乎没有什么学问,其实不然,喝汤也有不少误区。误区有哪些?让我们一一道来!误区一:喜欢喝刚煲好的热汤。刚煲好的汤往往很烫,而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤,认为喝…
月经本事女性特殊的生理现象,但很多女性都不希望月经的到来,因为会给自己带来很大的痛苦,比如说痛经,严重的痛经会出现昏厥。中医指出,痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致。当以益气养血、活血散寒、补益肝肾、理气化瘀为治,可以选用下列药膳…
从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。小满节气人们在养生观念上提倡未病先防。小满节气的养生中,我们要提倡未病先防的养生观点。就是在未病之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。在未病先防的养生观中强调:…
立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热,人们食欲也有所下降。膳食调养中,我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为大家推荐几款适合立夏节气养生的食谱:荷叶凤脯:[配料] 鲜荷叶2张,火腿30克,剔骨鸡肉250克,水发蘑菇50克,玉…
高血压也是越来越年轻化。关于高血压疾病有统计显示,在中国每年死亡的300万心血管病患者中,50%都与高血压有关。高血压给人带来如此严重的危害,我们应该如何治疗呢?为了控制血压,除了吃药以外,人们想出了各种各样的办法。在向来注重食疗的中国,通过入口的食物来…
润肌肤悦颜色玉肌散原料:白芷、滑石、白附子各6g,绿豆粉120g。制法:共研极细末,每次少量洗面,或兑人人乳用之,其效甚速。功效:此散专治面部粗涩不润,黑暗无光,雀斑污子。常洗能润肌肤,悦颜色,光洁如玉,面如凝脂。说明:方出《太医院秘藏膏丸散方剂》。白…
春夏之交,H7N9禽流感流行,本病属中医温病范围,多为感受时气邪毒所为,当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方,供预防选用。绿豆竹叶粥原料:绿豆15-30克,粳米50-100克,银花露、鲜荷叶、鲜竹叶各10克,冰糖适量。制作:先将鲜荷叶、鲜竹叶用清水洗净,共煎取汁…










