气虚胃痛忌食物品，别乱碰！
气虚胃痛者应当忌食下列食物。萝卜性凉，味甘辛。虽能化积消滞，但属破气耗气之物，久食则损伤正气和胃气，故气虚胃痛之人应当忌食。其子名萝卜子，药名叫莱菔子，破气耗气之力更胜。《本草从新》中告诫：虚弱者服之，气喘难布息。《中药大辞典》中指出：气虚者慎服…
时间：2022-03-02
白领由于久坐办公室等原因容易患上小肚腩，这无疑严重的困扰着白领，那么能不能用饮食的办法来帮助改善呢？
白领怎么吃能告别小肚腩
酸奶
酸奶除了含有牛奶的营养成分之外，还含有丰富的钙质和乳酸菌，能够起到抑制胆固醇的作用。乳酸菌具有清肠排毒的作用，可以缓解便秘问题，促进肠胃蠕动，能将体内的毒素和废物一同顺利排出体外，这样一来，肠胃干净了，小肚子也抹平了。
韭菜
韭菜中富含蛋白质、维生素、微量元素、维生素和胡萝卜素，是治疗改善便秘的极好食物，并能促进肠胃活动，排除体内毒素。
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