夏日3种食物 有助祛暑退热
民谚有小暑大暑,有米也懒煮,意思是天热催人懒,连一日三餐也懒得煮。然而,河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒说,要想避免暑热带来的消化力减弱、食欲降低、胃口不佳等现象,最好的办法就是调节饮食。消暑退热苦味菜王景顺说,夏季酷暑炎热、高温湿重,人体出…
食物搭配不当,可能会引起不良反应,所以一定要注意食物的合理搭配。下面是一些常见食品配伍禁忌。

萝卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。
红薯、白薯、山芋:
1.不能与柿子同食,二者相聚会形成难溶性的硬块即胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命。
2.不宜与香蕉同食。
韭菜:
1.不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。
2.不可与蜂蜜、牛肉同食。
小白菜:忌兔肉。
辣椒:忌与羊肝同食。
香菜:不可与补药同食。
茄子:
1.忌与黑鱼、蟹肉同食。
2.老熟的茄子不宜食,易中毒。
南瓜:不可与羊肉同食,否则易发生黄疽和脚气。
花生:忌蕨菜。
银杏(白果):
1.严禁多吃。婴儿吃10颗左右可致命,三-五岁儿童吃30颗左右可致命。
2.忌与鱼同吃。
山楂、石榴、木瓜、葡萄:
1.不宜与海鲜类、鱼类同食。
2.服人参者忌用。
3.忌铁器。
芒果:不可与大蒜等辛辣物同食。
牛肉:
1.不可与鱼肉同烹调。
2.不可与栗子、黍米、蜜同食。
鸡肉:
1.老鸡鸡头不能吃,毒素都滞留在脑细胞内,俗话说“十年鸡头胜砒霜”。
2.忌与糯米、芥末、菊花、胡蒜、鲤鱼、狗肉、李子、鳖鱼、虾同食。
3.不可与兔肉同食,同食令人泄泻。
龟肉:忌酒、果、瓜、猪肉、苋莱。
蒜:一般不与补药同服。
蜂蜜:忌与葱、蒜、韭菜、莴苣同食,易引起腹泻。
茶:
1.贫血病人服用铁剂时,忌饮茶、饮茶降低药效,还可引起胃畅疼痛、腹泻或大便秘结等。
2.服人参等滋补药品时忌用。
3.隔夜茶不宜饮用。
民谚有小暑大暑,有米也懒煮,意思是天热催人懒,连一日三餐也懒得煮。然而,河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒说,要想避免暑热带来的消化力减弱、食欲降低、胃口不佳等现象,最好的办法就是调节饮食。消暑退热苦味菜王景顺说,夏季酷暑炎热、高温湿重,人体出…
民谚有小暑大暑,有米也懒煮,意思是天热催人懒,连一日三餐也懒得煮。然而,河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒说,要想避免暑热带来的消化力减弱、食欲降低、胃口不佳等现象,最好的办法就是调节饮食。消暑退热苦味菜夏季酷暑炎热、高温湿重,人体出汗易多,容…
人类为了生存的需要,在自然界到处觅食;久而久之,也就发现了某些动物、植物不但可以作为食物充饥,而且具有某种药用价值。原始阶段,人们还没有能力把食物与药物分开。食物与药物合二而一的现象就形成了药膳的源头和雏形。故有药食同源之说。自文字出现以后,甲骨文…
冬虫夏草是我国传统的名贵中药,与人参、鹿茸齐名,并列为三大补品。天然冬虫夏草因产量少,而物以稀为贵,故成为药中珍品。祖国医学认为,冬虫夏草味甘性温,具有补虚损、强精气,益肾保肺、止血化痰的功效。适用于肺结核咳嗽、咯血、虚喘、盗汗等患者。现代研究发…
治慢性支气管炎药膳-北杏炖雪梨【原料】:北杏10个、雪梨1个、白砂糖50克。【做法】:将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内,加清水半碗,急火隔水炖1小时。【用法】:每日2次,食雪梨饮汤。【作用】:化痰止咳、清热生津、润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘…
【来 源 】: 民间方【原 料 】: 白果仁 甜杏仁各1份 胡桃仁 花生仁各2份鸡蛋1个【制 作 】: 将上4味药共研成末,每次取20克,加鸡蛋1个煮1小碗。【用 法 】: 清晨空腹食,连用半年。【功 效 】: 止咳平喘。适用于中老年慢性气管炎。附:其他相关食疗方1、白萝卜…
治疗支气管炎食疗方-落花生粥【来 源 】: 《粥谱》【原 料 】: 花生仁30克 粳米100克【制 作 】: 将花生仁与粳米共煮粥。【用 法 】: 每日早晚空腹食用。【功 效 】: 润肺止咳。适用于干咳少痰、口干喜饮者。附:其他相关食疗方1、治支气管炎:大蒜200克,醋200…










