吃下香港人的“最爱”男变强壮女变滋润

说起糖水嘛，就是一种幸福的味道，可口香甜还能滋补养生的说！秋季又到了，在这个干燥的季节，皮肤又开始痒痒了吧，光搽护肤霜还不够哦，赶紧来试试这些糖水！让你在这个秋冬不再怕干燥！全家喝都好哦~

雪耳玉米糖水

材料：甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳。

做法：

1、所有材料洗净稍稍浸泡，红枣去核，玉米削粒，雪耳去蒂撕小朵。

2、煮沸清水，先放雪耳红枣和枸杞煮40分钟，雪耳软烂后放玉米和冰糖再煮20分钟即可。

功效：清热滋润，养阴润肺，补血抗衰老。

白果腐竹薏米糖水

材料：新鲜腐竹、白果、薏米、冰糖。

做法：

1、薏米浸泡后，连同白果煮炖1个小时。

2、腐竹洗干净切块，加入再炖1个小时，加冰糖即可。

功效：滋阴润喉，抗疲去燥，清热降火。