七种中药养生茶?帮你清热除湿补肝养血

目前，愈来愈多的人到平常会对中医养身的方式 十分的关心，而在各式各样的中医养身方式 中，中药养生茶就变成大家在生活起居中常会挑选的一种养生秘诀，一般来讲，常饮中药养生茶对身体是拥有一定的益处的。

中药材养生茶配方1：枸杞子龙茶

原材料：枸杞子5g、龙胆草2g、绿茶叶3g、老冰糖10g。

使用方法：用250Ml沸水冲调后食用，冲饮至味淡。

作用：清肝火益气养血，清热解毒去湿。

主要用途：亚急性传染性肝炎;转氨酶高。

中药材养生茶配方2：枸杞子五味茶

原材料：枸杞子5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶叶5g、老冰糖10g。

使用方法：用前几味药的煎制液350煮茶食用，冲饮至味淡。

作用：补阴护肝，祛毒去湿;降转氨酶。

主要用途：亚急性传染性肝炎;肝功能紊乱转氨酶偏高。

中药材养生茶配方3：菊花枸杞茶

原材料：枸杞子10g、花草茶3g、老冰糖10g。

使用方法：用250Ml沸水冲调后食用，冲饮至味淡。

作用：滋肾润肺止咳，清肝火清目。

主要用途：肾脏阳亏，腰酸腿软、头晕眼花、目昏多泪;虚劳咳嗽;解渴;频繁遗精。

中药材养生茶配方4：生地茶

原材料：生地10g、绿茶叶3g。

使用方法：用生地的煎制液300煮茶食用，冲饮至味淡。

作用：滋阴降火，降血脂，升血压，有利排尿，抑菌，护肝。

主要用途：阴虚发热、盗汗、口渴不欲;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。

中药材养生茶配方5：川芎茶

原材料：川芎10g、绿茶3g。

使用方法：用川芎的煎制液300煮茶食用，冲饮至味淡。可放糖。

作用：补血补气和血，调理月经止疼，润肺润肠。

主要用途：月经不调、闭经;经痛;气血两虚头晕眼花、心悸、疲惫;冠心病心绞痛;静脉血栓闭塞性脉管炎;气血两虚便秘;跌打;高血压病;慢性盆腔炎。

中药材养生茶配方6：首乌茶

原材料：首乌5g、绿茶3g。

使用方法：用200ml水煎制首乌至水滚沸后5——10分钟，冲调绿茶食用。冲饮至味淡。也可立即冲饮。

作用：清肝火益肾，益气养血袪风;降低血脂，抑菌。

主要用途：肾脏肾阳不足，发须早白、头昏、频繁遗精、腰酸腿软;慢性肝炎;痈疮;瘰疬;痔疮。

中药材养生茶配方7：何风茶

原材料：首乌5g、防风3g、香薄荷3g、绿茶叶3g。

使用方法：用前二味药的煎制液300泡香薄荷、绿茶叶食用，冲饮至味淡。

作用：补血补气，袪风，去湿，祛毒。

主要用途：遍体疮肿痛痒。

菊花枸杞茶

原材料：枸杞子10g、花草茶3g、老冰糖10g。

使用方法：用250Ml沸水冲调后食用，冲饮至味淡。

作用：滋肾润肺止咳，清肝火清目。

主要用途：肾脏阳亏，腰酸腿软、头晕眼花、目昏多泪;虚劳咳嗽;解渴;频繁遗精。

降压茶

构成： 松萝3克、杭菊花10克、龙井茶叶3克。

制作方法： 将松萝剁碎，与黄菊花、荼叶同放进陶瓷茶杯中，用开水泡饮。留意应挑选花瓣详细、味道芳香、色调艳丽的黄菊花为宜。

作用： 该茶味甘凉微苦、芳香四溢，持续服食有清热去火、排热降血压等功效，合适高血压、头痛、眼结膜炎等慢性疾病的健康保健医治。

降糖茶

构成： 枸杞子10克、怀山药9克、天花粉9克。

制作方法： 将怀山药、天花粉捣碎，连在枸杞子一起放进瓷器容器中，放水用慢火煎制10分钟上下，泡荼持续温饮。

作用： 该茶茶汁橙红，通道香甜可口，其作用取决于滋补养生肾脏、益气养阴津，有降低血糖、推动肝脏新生儿的功效。合适糖尿病、肝肾功能较差等慢性疾病病人服食。

降脂茶

构成： 新鮮山楂果30克—50克、海棠花6克、薏苡仁10克。

制作方法： 将新鮮山楂果清洗削皮捣碎，连在薏苡仁放进石锅中，烧开10分钟上下滤掉渣，再用此汁泡海棠花，放糖少量，不断温服。

作用： 此茶酸甜可口，健脾开胃促进消化，可减少血中胆固醇，左室血管，预防中风，合适高脂血症、冠心病、主动脉粥样硬化等慢性疾病的健康保健医治。但胃酸过多、平常脾胃虚寒者应谨慎使用。

枸杞子龙眼茶

原材料：枸杞子5g、桂圆肉3g、绿茶叶3g、老冰糖10g。

使用方法：用前二味药的煎制液300煮茶、糖食用。

作用：滋肾补心，安神助眠。

主要用途：阴血不够心悸、失眠、梦多。

生地茶

原材料：生地10g、绿茶叶3g。

使用方法：用生地的煎制液300煮茶食用，冲饮至味淡。

作用：滋阴降火，降血脂，升血压，有利排尿，抑菌，护肝。

主要用途：阴虚发热、盗汗、口渴不欲;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。

川芎羌茶

原材料：川芎5g、羌活3g、花草茶3g。

使用方法：用前二味药的煎制液300煮茶食用，冲饮至味淡。

作用：通血脉，散寒滞。

主要用途：冠心病因寒症引起而加重心胸闷痛、上肢酸疼。

中药养生茶谨慎使用防容易上火

第一、不一样的保健茶作用不一样

比如，绿茶叶可以防止癌症;香薄荷有利于提升胃口、有利于胃肠消化吸收，病人能够 身体排毒清热解毒;黄菊花可以协助防止容易上火，消除身体内毒素;茉莉能够 协助清热去火;茯苓能够 防止脾胃不和;干桂圆有利于补血补气宁心安神等。

第二、保健茶并不是每个人可用

很多人期待根据保健茶得到 更理想化的运动健身实际效果，可是大伙儿要留意并并不是每一个人都能喝茶水的，比如假如病人身患胆结石或别的结石病症得话，可能就不宜喝茶水，以防会造成在身体产生沉淀，从而造成结石。

第三、保健茶还要留意食用标准

从时节视角而言，不一样时节的喝茶之道是不一样的，春天一般能够 多喝些花草茶，如玫瑰茶、茉莉茶等，夏天能够 喝些绿茶叶协助清热解毒防止容易上火，秋天能够 喝些乌龙，协助补阴润肺，冬天能够 喝些绿茶及铁观音茶叶等，假如大伙儿不了解乱喝茶得话，可能健康养生实际效果就不容易理想化了。

中药养生茶，谨慎使用防容易上火，假如大伙儿饮茶后并沒有完成非常好的健康养生实际效果得话，建议病人最好是就不必再次饮茶了，或是能够 依据自身的要求拆换荼叶，假如女士处在生理期、怀孕期、哺乳期间得话，建议终止饮茶，以防会对人体造成反实际效果!

如上所述，在大家喝中药养生茶的情况下，其针对中药养生茶的挑选也是要十分谨慎的，一般来讲，不一样的保健茶种类，其在功效和作用上也是拥有一定的差别的地方的，因而，大伙儿在喝中药养生茶的情况下，最好融合本身状况来开展。