美健品健康网

豌豆黄做法 老北京豌豆黄的做法

2022-03-07 09:36:23

豌豆黄是北京传统小吃。按北京习俗,农历三月初三要吃豌豆黄。因此每当春季豌豆黄就上市,一直供应到春末。北京的豌豆黄分宫廷和民间两种。豌豆以张家口出产的花豌豆最好。豌豆黄是北京传统小吃,同芸豆卷一起传入清宫。

豌豆黄做法 老北京豌豆黄的做法

老北京豌豆黄的做法

材料:

去壳豌豆或绿豆500克、白糖250克、干桂花5克、燕菜粉(琼脂粉)10克、清水2升。

作法:

1、将去壳绿豆稍微清洗后倒入1升清水泡约半小时直到用手掐时可以掐断2、把泡好的豆子连同水倒入高压锅内,再加入另外1升清水,盖上高压锅盖大火煮到排气后转小火再煮约半小时,打开锅盖可以看到豆子已经煮成豆茸,这时趁热加入白糖搅拌均匀,再把搅拌好的豆茸用漏网过滤到炒锅内。

3、10克燕菜精加少许清水调合后倒入豆沙中、再倒入干桂花搅拌均匀。

4、开小火慢慢翻炒豆沙,并且不时搅拌直到把豆沙炒到较干,捞起再落下时不会立即溶合。

5、把炒好的豆沙盛入保鲜盒内,然后盖上盖子放入冰箱冷藏至完全凝固后取出扣在案板上切成块装盘即可。

提示:

1、这道甜点用豌豆和绿豆制作都可以,但是一定要去皮哟,如果买不到现成的去皮豆,可自行去壳。

方法是:先将豆子泡软,然后放入锅内煮到壳都自行脱落浮在水面,捞出扔掉即可。

2、切块之前一定要确定完全凝固,不然切的时候坍塌造型全无。

3、建议冷藏后食用口感更佳,如一次食用不完可放入保鲜盒保存2日。

免责声明∶本站部份内容及图片系网友自发上传与转载,不代表本网赞同其观点。如涉及内容、版权等问题,请与本站联系,我们将在第一时间删除内容!
最新推荐最新推荐
  • 暑假青少年如何调整饮食保住视力

    暑假青少年如何调整饮食保住视力

    在暑假成为许多青少年视力发展的分水岭。有的利用假期劳逸结合,注意用眼保健,结合中医综合治疗,视力得到放松甚至好转。但更多的青少年虽没有了功课压力,却开始疯狂地玩网络游戏、看碟片、看电视一个假期下来,视力明显减退,开学后已经看不清前方黑板上的字了。…

    时间:2022-03-24
  • 青少年健脑吃什么 12款益智健脑食物

    青少年健脑吃什么 12款益智健脑食物

    青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。这时候身体生长发育很旺盛,大脑的消耗量也非常大,需要补充大量的营养。青少年益智健脑吃什么好呢?1、核桃:核桃是最佳的补脑食品,核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用…

    时间:2022-03-07
  • 夏季补什么好 夏季清补吃什么好

    夏季补什么好 夏季清补吃什么好

    夏季补什么好?夏季不同人群饮食的区别也是不一样的,当人们在夏季进补的时候,在注意哪些事项呢,有些特别的食材质功效与作用都不太一样,那么,大家一起来看看吧!夏季的时候,吃食物一定要慎重选择。鱼肉、太子参、西洋参等。老年人机体的功能减弱,在炎热的夏天…

    时间:2022-03-24
  • 前列腺炎患者饮食 前列腺炎的几种食疗方案

    前列腺炎患者饮食 前列腺炎的几种食疗方案

    急性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿痛,可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,并可向阴部、腰骶部或大腿放射,可出

    时间:2022-01-17
  • 青少年养生 青少年的平衡膳食

    青少年养生 青少年的平衡膳食

    膳食的平衡,就是指每天的饮食中,主、副食品各占多大比重。科学地说,是指我们每天饮食中,摄入的热量和各种营养素的量,以及总热量中脂肪、糖类、蛋白质所提供的热量分别占多大的比例。营养学家认为,一个高中学生每天摄入的热量应以11715千焦(2800千卡)为宜,其…

    时间:2022-03-24
  • 哺乳期的养生 细数哺乳期的饮食禁忌

    哺乳期的养生 细数哺乳期的饮食禁忌

    为了能供应给宝宝足够的营养有的家长就会狠吃海吃!什么补吃什么!其实这样是不对的。在哺乳期有很多的饮食是需要节制的,哺乳期不能吃的东西有哪些呢?新手妈妈你心里有底吗?别着急,今天小编就来为你出出招。一、哺乳期饮食禁忌乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、…

    时间:2022-03-07
  • 这种蔬菜食疗功效多!

    这种蔬菜食疗功效多!

    洋葱有很多的功效,它也是我们平时做菜不可或缺的一种蔬菜。它可以治疗许多的病症,结合其他的东西。下面小编就给大家介绍洋葱的食疗方法。大家看看有没有什么可以用的上的回去试试看!洋葱具有发散风寒的作用;能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化;降血…

    时间:2022-03-07
  • 婴幼儿养生食谱 婴幼儿食物营养指南

    婴幼儿养生食谱 婴幼儿食物营养指南

    婴幼儿的营养是需要各位家长的关注的马虎不得,警惕宝宝食物里的一些营养陷阱。1岁多的宝宝就开始吃膨化食品,几个月的宝宝爱喝100%的纯果汁,越来越多的宝宝喜欢吃甜食或其他口味重的食物。这样到底对健康是否有好处呢?味觉与生俱来,舌头上的味蕾能分辨出酸、甜、…

    时间:2022-03-07
  • 高考养生食谱 考生高考期间三天食谱

    高考养生食谱 考生高考期间三天食谱

    今天就是高考的日子了,家长能为孩子做些什么呢?制定高考食谱很重要,根据高考食谱攻略,家长更能保证孩子的营养,让孩子在最佳的状态下迎接考试。早餐:一定要吃在一天的饮食里,早餐最重要,切不可空腹。早餐最好进食体积小、质量高、热量高、耐饥饿且又易于消化…

    时间:2022-03-07
  • 如何补血益气 红景天的功效以及成分

    如何补血益气 红景天的功效以及成分

    红景天是一种神奇的中药材,不仅能够补气血调理身体,而且还能美容养颜,所以深受大家的喜爱。红景天性寒、味甘涩,有扶正固本、

    时间:2022-01-21
返回顶部