青蒿的功效与作用 食用青蒿的禁忌
青蒿的功效与作用比较广泛,它是目前一种比较常见的中草药,主要用于治疗疟疾和清热解暑,青蒿是偏寒性中草药,可以又称草青蒿、
锁阳是很常见的中药材,它有滋阴补肾的作用,一般男性朋友如果有肾虚,阳痿,便秘,腰膝酸痛等情况可以使用锁阳进行缓解。锁阳一般可以用泡着喝,这样效果可能会更好,但是属羊和酒的比例估计大家就不清楚了,下面一起来看看一斤锁阳泡多少酒?
一、锁阳泡酒的比例
一般来说锁阳100克药用一公斤的白酒来泡,所以一斤的锁阳可以用5公斤的白酒来浸泡。当然这个也不是绝对的,酒的度数不一样它的比例也是不同的。用中药材泡酒时间越长,它的效果会越好,所以不用着急喝,等到药材的成分完全溶解在水里面再喝也不迟。
二、锁阳的功效
1、清除自由基
锁阳里面它的一些成分能够清除自由基,而且锁阳还可以提高过氧化脂质酶活性,所以也有抗衰老的作用,对预防动脉硬化是有效果的。
2、提高免疫力
锁阳也可以提高身体免疫力,所以平时适当的吃所以它可以增强身体抵抗力,预防一些疾病发生。
3、通便
经常便秘的人群也可以适当的吃一些锁阳可以通便,主要是因为属羊里面含有无机离子,它可以促进肠胃蠕动,所以有润肠通便的效果。
4、抗炎抗肿瘤
锁阳里面有油酸和棕榈酸它们分别有抗肿瘤和抗炎的效果,而且属羊还有抗溃疡、抗艾滋病的作用,所以平时适当的吃锁阳是有利于身心健康的。
5、壮阳
锁阳也是有壮阳作用的,一般如果有肾虚或者是阳痿这类疾病的人群可以适当的吃一些锁阳,或者喝一些锁阳酒,它可以壮阳,而且能够提高精子质量,对男性不育也是很有帮助的。
以上主要介绍了锁阳泡酒的方法,所以如果要用锁阳泡酒可以按照上述介绍的方法操作,虽说用锁阳泡酒喝有益于身心健康,但是也要注意不能过多饮酒,过多饮酒也会影响到身体健康,所以一定要适量饮用。
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