葛根粉怎么吃【盘点】六种葛根粉的吃法

葛根粉是现在很多女性非常喜爱的一款食品，对女性丰胸、养颜都有着很好的功效与作用。葛根粉的食用方法非常多，每个人也都有自己喜欢的食用葛根粉的方法。小编今天就跟大家说说葛根粉有哪些食用方法，大家在吃葛根粉的时候可以根据自己喜欢的方法来食用。

葛根粉有哪些食用方法

1、葛根粥(每日1次) 质料：葛根粉100克，小米50克。做法：先将小米洗净，加水熬成粥，然后参加用清水调匀的葛根粉，边加边拌和，煮沸即成。

2、葛根煲银鱼(每日一剂，佐午饭食用) 质料：葛根50克，小银鱼100克，豆腐100克，食盐2克。做法：在煮沸的汤中，参加洗净的葛根、小银鱼、豆腐(切小块)，先用旺火再改用文火煲30分钟，加食盐调味即成。

3、葛根羹(每日2次) 质料：葛粉10克，葡萄干10粒。做法：将葛粉、葡萄干放入碗中，加少数饮用清水调匀，再用沸水冲泡，边冲边拌和成糊状即可。

4、葛根桂花茶(每日1剂，可屡次泡饮) 质料：葛根5克，桂花1克，巧梅花2朵，绿茶1克。做法：将质料混合后，用沸水冲泡，加盖闷5分钟即成。

5、葛根玫瑰茶(每日1剂，可屡次泡饮) 质料：葛根5克，玫瑰花2克，红茶1克，红花1克。做法：同葛根桂花茶。

6、葛根小排汤(每日1剂，一次吃完) 质料：葛根100克，山药50克，小排250克，食盐2克。做法：将小排洗净、过水(放入沸水中烫1分钟后捞起，冲洗净，将用过的沸水倒掉)，再放入煮沸的汤水中，加葛根、山药同煮，先用旺火再改用文火煲1小时，参加食盐调味即成。

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