每个人都会有开心和悲伤的情绪，人们情绪发生的变化就是我们常说的“七情六欲”。我们的情感有着丰富的变化，但是很多人也并不了解“七情六欲”的具体内容。那么，“七情六欲”具体指的是什么呢？
七情就是人的七种感情、七种情绪。七情的说法，各家差别不太大。
佛家：喜、怒、忧、惧、爱、憎、欲。
儒家：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
佛教是从古印度传来的，所以它的名词术语都是翻译过来的，翻译的译文是不可能完全相同的，七情中的“忧”另一种译法就是“哀”，“憎”另一种译法就是“恶”。所以两家说法其实是一样。
《黄帝内经》的说法有一点区别，七情指“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”，中医学没有把“欲”列入七情之中。
什么是“六欲”?六欲就是人的六种欲望、六种需求。人要生存，生怕死亡，要活得有滋有味，有声有色，于是嘴要吃，舌要尝，眼要观，耳要听，鼻要闻，这些欲望与生俱来，不用人教就会。
何谓七情
1、喜
平时，每每见到那些笑容满面的老熟人，经常会开玩笑地说：“哟，老张有什么喜事啊？笑得这么灿烂。”可见，喜即是心情愉快的代名词。
2、怒
怒是每个人都会发生的生理反应，当遇到不介理的事情，或因某事未能随心愿，而出现的气愤不平、怒气勃发的现象。
3、忧
现在许多年轻人经常把“郁闷”一词挂在嘴上，动不动就说：“真郁闷”，每次听到这一新名词，都觉得很不解，**到晚有那么多值得郁闷的事情吗？实际上，现代人将郁闷一词的含义扩大化了，指一切不顺心的事。古人所讲的郁闷，实际上是忧的意思，是忧愁而沉郁。表现为忧心忡忡，愁眉不展，整日长吁短叹、垂头丧气。
4、思
思，即是指思考，集中注意力想问题的意思。我们平时常说的“若有所思”，其中的思就是这个意思。
5、悲
悲是由哀伤、痛苦而产生的一种情态。表现为面色惨淡、神气不足、偶有所触及即泪如雨下，悲痛欲绝。
6、恐
恐从字面意思上看就是害怕的意思，常指因精神极度紧张而造成的胆怯。表现为面露害怕神情，做事畏首畏尾。
7、惊
所谓的惊，常指因某些突发事件而导致的精神上的突然紧张，例如，突然遇险恶，骤然而临危险，目击异物，听到巨响等。
何谓六欲
六欲是泛指人的生理需求或欲望，概括来说有见欲、听欲、香欲、味欲、触欲和意欲六种。
在大多数人看来情与欲似乎是无法分清界限的，也就是说，情与欲是不能分开的，没有情哪来的欲？没有欲又哪来的情？没有情，没有欲，所谓六根清净，四大皆空，不食人间烟火，没有儿女情长，没有悲欢离合，这样的人不是尼姑、和尚，就是神仙、鬼怪了。
七情六欲是人人皆有的本性，但是每个人的表现形式也各有不同。大喜、大悲的情绪都会对身体健康产生一定影响，长期忧虑还会引发一系列的疾病。因此我们要学会控制自己的情绪，保持乐观、淡然的生活态度。
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