坐月子可以洗头吗 专家提醒产后2周方可洗

夏天坐月子孕妇容易出汗，头发变脏，这时就纠结要不要洗头发。不洗浑身难受，洗，又害怕身体着凉。那么应该洗还是不洗呢？一般情况下建议坐月子期间尽量不要洗头发，如果头发脏乱，平时可以经常用木梳梳理头发，梳掉头发的脏屑。另外，酒精也可以止头痒。但如果头发很令人感到难受一定要洗的话，产妇要谨记几点。

产后2周方可洗

夏天酷暑难耐，产妇坐月子也很难受，加上此时大量出汗，头发变得脏乱，感到十分难受，需要洗头发。但是不管怎么样，也要至少在产后2周才能洗。因为产前两周产妇身体虚弱而且恶露又多，这时洗头发很容易使产妇头皮受凉、腰酸背痛，容易使产妇日后头痛，而且不利于恶露的排出，从而影响身体的恢复。所以，最好在产后的2周再洗，这时产妇身体有了一定的恢复，但不要使产妇头皮受凉。

产妇须在室内洗头发

产妇夏天坐月子要洗头发的话，要在室内洗，不能为了乘凉而要到室外洗，而且要保持室内的温度，不能让产妇身体受凉，避免吹风，以免影响身体的恢复，落下病根。

产妇要用烧开的水洗头发

产妇坐月子期间洗头发，尽管是在夏天，但一定要用烧开的水洗。水烧开之后，等水凉到适当温度再洗，不能用太凉的水，不能贪一时凉快。用烧开的水洗头发可以使产妇头皮不容易受凉，而且烧开的水已经没有多少细菌，对孕妇身体也有益处。

尽快用干毛巾擦干头发

产妇洗完头发后，要用干毛巾尽快擦干头发，不能湿漉漉地披着湿发。然后再用另外一条干毛巾包住头发，进入无风环境，尽快擦干。产妇洗完头发后尽量不要用吹风机吹头发。