从被动到主动，改变你的感情

每个人都有被动的时候，当感情变得被动时，你将更加难以应对。当你处于被动地位时，你感到无法掌控你的感情，这可能会使你产生沮丧、愤怒和疲惫等消极情绪。但是，这种情况并不是不可避免的。通过采取一些行动，你可以从被动转变为主动，改变你的感情状况。

接受你的感情

第一步是接受你的感情。无论是积极的还是消极的感情，你都应该承认它们的存在，并接受它们。不要隐瞒、压抑或否定你的感情，否则它们会变得更加强烈。

接受你的感情也意味着你不再将它们归咎于别人或外界的影响。我们的感情是我们自己的责任。当你接受这个事实时，你就可以开始自己掌控自己的感情，而不是让它们控制你。

了解你的内在需求

如果你想从被动转变为主动，你需要了解你的内在需求。这意味着你需要知道自己真正想要的是什么，以及你需要做些什么来满足这些需求。你需要问自己一些重要的问题，例如：

我想要什么？

我为什么需要这个？

这个需求是否对我和我的伴侣都有益？

了解这些需求非常重要，因为只有当你了解自己真正想要的，才能更好地与你的伴侣沟通，并达成协议。

与伴侣协商

如果你想改变你的感情状态，你需要与你的伴侣进行积极的沟通和协商。这意味着你需要向你的伴侣表明你的想法和内在需求，听取他们的想法和需求，并寻求共同的解决方案。

当你与你的伴侣协商时，一定要保持开放和诚实。不要试图操纵或控制对方，这只会破坏你们的感情。相反，试着寻找一个互惠互利的解决方案，这可以让你们都满意。

总结

改变你的感情状况需要时间和努力，但是它不是不可能的。通过接受你的感情、了解你的内在需求和与你的伴侣协商，你可以从被动转变为主动，改变你的感情状态。记住，你的感情是你的责任，只有你才能掌控它们，而不是被它们所控制。