怎么结束一段婚外感情（退出婚外情的最好办法）

认清婚外情的无意义性

首先，结束婚外情是需要认清其无意义性的。婚外情本身就是道德和伦理的挑战，违反了婚姻契约和诚信，伤害了原配的情感。如果长期生活在这种伦理和道德基础上的婚外情中，那么最终的结果只能是伤害多于幸福，毕竟有家庭、有责任感、有事业的人生才会更加充实、更有价值。

放下婚外情的情感与记忆

第二个步骤就是放下婚外情的情感和记忆。婚外情是有情感的，两个人之间会有很多难忘的瞬间和记忆。然而，这些情感和记忆不能成为我们退出婚外情的障碍。如何做到放下婚外情的情感和记忆？对于每一个人来说，方法都不相同。总之，我们需要创造一种新的生活方式，让自己忙碌且开心，不去过多关注过去的回忆。

接受自己和对方都应该回到自己的原生家庭

第三个步骤是认识到自己和与自己有婚外情的人，都应该回到自己的原生家庭。如果你是其中一方，那么你需要回到自己的家庭，重归于好的家庭关系，要承担起对家人的责任。同时，你需要尝试获得内在平静的感觉，并且真正爱上自己、关注自己、关注自己的家人。如果你加入了别人的婚姻，那么你更有责任让那个家庭能够保持完整。你必须认清现实，不能抱有侥幸心理，与自己的家庭保持距离，不再让自己成为伤害别人家庭的一部分。

总结

当你想退出婚外情的时候，遵循以上三种方式，可以提高你的成功率。退出婚外情并不容易，需要你的勇气和毅力，但不管怎样，最终还是要和自己的家庭团结在一起，享受生命中真正与自己有关和重要的人和事。