8款营养蔬菜粥做法（各种蔬菜粥的家常做法大全窍门）

1. 西兰花菠菜粥

材料：西兰花、菠菜、米饭、生姜、盐、清水。

做法：1.将米饭洗净，加入清水煮至八成熟；2.西兰花洗净切小块，菠菜切碎备用；3.将煮好的米饭加入锅中，加清水煮至浓稠；4.加入西兰花和菠菜，搅拌均匀；5.加入适量的盐和生姜，煮至汤汁浓稠即可。

2. 茄子韭菜粥

材料：茄子、韭菜、米饭、盐、清水。

做法：1.米饭洗净，加入清水煮至八成熟；2.茄子切小块，韭菜切碎备用；3.将煮好的米饭加入锅中，加清水煮至浓稠；4.加入茄子和韭菜，搅拌均匀；5.加入适量的盐，煮至汤汁浓稠即可。

3. 南瓜花菜粥

材料：南瓜、花菜、米饭、盐、清水。

做法：1.米饭洗净，加入清水煮至八成熟；2.南瓜切小块，花菜切小朵备用；3.将煮好的米饭加入锅中，加清水煮至浓稠；4.加入南瓜和花菜，搅拌均匀；5.加入适量的盐，煮至汤汁浓稠即可。

4. 胡萝卜豌豆粥

材料：胡萝卜、豌豆、米饭、盐、清水。

做法：1.米饭洗净，加入清水煮至八成熟；2.胡萝卜切小块，豌豆备用；3.将煮好的米饭加入锅中，加清水煮至浓稠；4.加入胡萝卜和豌豆，搅拌均匀；5.加入适量的盐，煮至汤汁浓稠即可。

5. 玉米胡萝卜粥

材料：玉米、胡萝卜、米饭、盐、清水。

做法：1.米饭洗净，加入清水煮至八成熟；2.玉米和胡萝卜切小块备用；3.将煮好的米饭加入锅中，加清水煮至浓稠；4.加入玉米和胡萝卜，搅拌均匀；5.加入适量的盐，煮至汤汁浓稠即可。

6. 菠菜粥

材料：菠菜、米饭、盐、清水。

做法：1.米饭洗净，加入清水煮至八成熟；2.菠菜切碎备用；3.将煮好的米饭加入锅中，加清水煮至浓稠；4.加入菠菜，搅拌均匀；5.加入适量的盐，煮至汤汁浓稠即可。

7. 黄瓜蘑菇粥

材料：黄瓜、蘑菇、米饭、盐、清水。

做法：1.米饭洗净，加入清水煮至八成熟；2.黄瓜切小块，蘑菇切片备用；3.将煮好的米饭加入锅中，加清水煮至浓稠；4.加入黄瓜和蘑菇，搅拌均匀；5.加入适量的盐，煮至汤汁浓稠即可。

8. 青椒胡萝卜粥

材料：青椒、胡萝卜、米饭、盐、清水。

做法：1.米饭洗净，加入清水煮至八成熟；2.青椒和胡萝卜切小块备用；3.将煮好的米饭加入锅中，加清水煮至浓稠；4.加入青椒和胡萝卜，搅拌均匀；5.加入适量的盐，煮至汤汁浓稠即可。

营养蔬菜粥是一种既健康又美味的食品，无论是早餐还是晚餐都可以食用。以上8款蔬菜粥的做法简单易学，非常适合家庭日常做餐的需要，大家可以根据自己的口味喜好进行调整，营养健康又美味哦！