当归和作用

什么是当归

当归是指一种多年生植物，根据地理分布不同，也有不同的名称，例如Angelica Sinensis（欧美）、当归（中华地区）、橙皮香（日本）等等。当归根据中药学理论分为不同等级，其中贵的为真当归，它含有丰富的活性成分。

当归的作用

当归的功效非常多，医学领域主要用于妇科、补血、活血等。当归的主要成分是一种称作“川芎素”的成分，，这种成分具有非常好的补养作用，而且内含丰富的蛋白质和维生素，适合补肝益气、补气养血和滋阴补阳。

当归对女性的作用

当归有非常好的活血作用，贴近中医理论可以补充气血，对妇科病患者能够产生显著的疗效。经常会有医生推荐用当归水或当归粉水来泡浴，尤其是那些月经来得不规律、痛经患者，可以促进血液循环，减轻疼痛，对皮肤和身体都有非常好的滋养作用。

当归对男性的作用

虽然当归在中医理论中被视作妇女的大宝，但实际上当归对男性的作用也相当强大。当归被认为可以温补肝肾、益精补髓。对于肾阳虚弱的男性，可以适量摄取当归，安神补血、调节身体，对身体有非常好的滋补作用。

当归的其他作用

当归在中医理论中被视作“上品药材”，不仅有很好的补血、活血作用，对于伤口愈合、皮肤修复也有很好的促进作用，对身体健康的作用非常多。此外，当归还含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B12等，可以帮助机体抗氧化，补充体内调节性激素，有保护心脏的作用，还可以吸附重金属和有害物质，排出体外，对提升身体素质有非常好的作用。

结语

当归是一种具有非常强大保健功效的天然药材，其补血活血的功效对人体健康非常有帮助，特别是一些血液循环不畅或体质内虚的人，都可以适当摄取当归，促进血液运化，达到温补身体的效果。