枸杞子大枣茵陈泡茶喝(喝什么中药饮品最健康)

喝什么中药饮品最健康

我国的中药保健饮品还是很多的。建议大家多去国药店购买。目前市场上还是有很多品牌产品的。如同仁堂、中医院等。非医疗机构的医药保健饮品不建议您购买使用。

稍微有点中医常识的人都知道，比如说板兰根冲剂、蜂蜜、东阿阿胶等都是很好的饮品。也可以购买一些人参煮汤来用。

家在农村的朋友，如果周围山村还有蒲公英，也是可以用来煲汤饮用的。大自然给予我们很多很多的中药材。需要我们学会合理使用。

目前，市场上有很多所谓的高科技产品，希望大家能够分辩、能够有基本的消费理念。切忌乱用。

温馨提示：中药保健饮品是一定保健品商标的，俗称兰帽子样式的商标。购买时一定要看清楚啊！

肝火旺喝什么茶好

肝火旺，从字面上的意义以及中医对于肝病的描述上来看，和肝胆湿热有关。但是，所谓的肝胆湿热和肝火，到底是什么样性质的病理变化，需要用科学来解释。

人们常说的肝火旺的表现，包括口腔黏膜、舌头和唇部起疱疹，咽喉肿胀、疼痛，面红，目赤，烦躁，头痛，头晕等等。这些表现基本上在五官部位，其实可能还伴有其他部位的一些症状，只是被忽略了而已。

将这些症状归结为火，确实是很形象化的，说明古人很有智慧。火是向上的、热的、膨胀的、灼痛的。和“肝火”对应的一些疾病包括：口唇疱疹、口腔溃疡、咽喉炎、高血压、梅尼埃病、偏头痛，等等。

这些疾病靠喝点什么茶，不可能把它们治好的。但是，有一个好处是，在喝茶的时候同时引入大量的水，而饮水对于一些疾病的恢复，是有促进作用的。一些炎症性的或者发热性的疾病，本身有脱水的表现，补充水分有助于改善症状和缩短病程。

针对肝火旺的情况，很多人有不同的生活体验，有的人认为加绿茶有用，有的人觉得菊花、夏枯草、苦丁茶等等药物泡茶喝有效。在人们的印象中，这些药物能够清热解毒，特别是认为苦味的东西是可以泻火的。

肝火旺，除了在临床表现出一些黏膜炎症的表现之外，还可能会有情绪的变化。这种情绪的变化，可能跟某些病毒感染有一点关系，比如EB病毒感染和单纯疱疹病毒感染。这种病毒感染的情况下，要针对病原体进行一些治疗。

如果是高血压，或者梅尼埃病，或者偏头痛导致的一些肝火旺的表现，需要治疗原发疾病，比如降血压、对抗眩晕，或者使用一些具有止痛作用的药物。对症治疗，可能比仅仅喝一些茶的效果要好得多。

如果没有明显的病变，推荐绿茶和菊花茶。主要是因为这两种茶基本上没有什么不良反应，还能够因此而补充一些水分。至于有些人喜欢抓一些败火、解毒的中药，那个味道可能并不是那么好喝。

最后注意的一点是，有些人可能喜欢某种口味的，比如有些人非常喜欢吃苦的东西，但是大多数人其实对苦的东西耐受力是比较差的，所以并不一定适合别人。有些人，喜欢吃甜的东西，这个对于有糖尿病的人来说，也是不合适的。

蒲公英怎样泡水最好

如是鲜的蒲公英，洗干净用淡盐水泡下，再用水清洗后放杯里，用开水冲泡即可，如是干的就放杯里先用冷的清水冲洗下防灰尘，再用开水冲泡，密封好的也可直接冲泡

浦公英的根可以泡茶喝吗

蒲公英根是可以泡茶喝的，根和叶的作用少有差别，根的功效可能比叶高，用根泡茶配伍不同，功效就会不一样，治疗的病也不相同，所以蒲公英的根泡茶喝，最好要根据自己的体质和身体的不同情况，然后配伍相应的药材，才能更有效的发挥蒲公英根的作用。

蒲公英清热解毒、消肿，长期喝能增加人体免疫力，提高抗病能力、抗肿瘤，对一些热毒、热证都有较好的治疗和防止作用，鲜的蒲公英的根切断以后冒乳白色的水，它的叶也有白水，尝一下都有苦味，看来都有相同的功效，可能根比叶好些。

蒲公英的根泡茶喝，体质虚弱的人尽可能少用，如果用时可以加大枣、枸杞子、甘草、熟地等，胃肠偏寒的也要少用，用时可以加生姜、芡实、山药等，体质偏热性的，可以用蒲公英根、黄芩、枳实、甘草泡水喝，有清热去火的作用。

心火亢盛的人，可以用蒲公英根、莲子、栀子、竹叶泡水喝，如果心火过旺的，可以用黄连、连翘一块泡水喝，有降心火和去心火的功效，用于心烦失眠、口舌生疮等症。

有肝火旺盛的人，可以用蒲公英根、贡菊、五味子、等泡水喝，如果兼有脂肪肝的可以再加炒山楂、芍药、枳实、乌梅等，皮肤发黄者可以加茵陈、郁金、车前草等，都能较好的清理肝火和疏肝理气的效果，可以用于心情急躁、心烦不眠、血压高或者糖尿病以及肝病的治疗。

肺火旺盛的，可以用蒲公英根、黄芩、百合、沙参等泡水喝，或者兼有咳喘和咽喉肿痛的再加薄荷、桔梗、玄参、杏仁等，都能较好的清理肺热，可以用于感冒发烧、咳嗽气喘等病的治疗，有较好的养阴清肺效果。

脾胃有热的，可以用蒲公英根、大黄、石膏、知母、甘草一块泡水喝，也可以用黄芩、黄连、黄柏、葛根清热散火，可以用于胃热、胃溃疡、泛酸、干呕等病的治疗。

肾阴不足相火旺盛的，可以用蒲公英根、枸杞子、山药、白茅根一块泡水喝，也可以用蒲公英根、生熟地、泽泻、黄柏泡水喝，都有清热养阴的作用，可以用于膀胱炎、前列腺、妇科疾病、肌瘤囊肿，以及湿热下注等症的治疗。

蒲公英和根的用途非常广泛，应用好了可以治疗很多疾病，是一个疗效很好的药材，尤其是根用起来非常方便，可以单独泡水喝或者和清茶一块泡水喝也行，都有不错的疗效。

什么东西泡水喝能去湿气

暑热、多雨都易加重我们身体的湿气。湿重的显著症状：1）舌头胖大，舌头边缘有锯齿（我们常称此为齿痕舌）；2）大便溏稀，粘到马桶上难冲干净；3）四肢无力、体重懒得动；4）阴部或阴囊潮湿；5）湿疹。排湿方法有很多，如穴位按摩、拔罐、刮痧、泡脚、饮食祛湿等等。

泡茶饮祛湿简单有效，很合适生活节奏快的白领一族。推荐几种经典祛湿茶饮：

1）芡实薏仁赤小豆煮茶饮（健脾祛湿、固肾利尿）；

2）山药、莲子、芡实和茯苓煮茶饮（健脾祛湿养胃）；

3）陈皮和茯苓泡茶饮（健脾祛湿、和胃理气）；

4）花椒姜枣泡茶饮（助阳祛湿补气血）；

5）菊花玉米须泡茶饮（排水湿、利肝胆、降血脂、血压、血糖）。