行房时间禁忌（男女这几个时间不适宜行房）

行房时间禁忌

在性爱方面，每个人的需求都不同，但是合适的时间和环境是取得性爱满意度的重要因素。这里我们提到男女这几个时间不适宜行房。

女性月经期

女性月经期是身体内分泌系统的周期性变化的一个阶段，这个时候女性身体相比其他时间段会出现各种不适，比如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。同时冲刺时女性子宫内膜正在脱落，这个时候行房会增加感染的风险。因此，女性月经期不适合行房，而且行房时需采取适当的保护性措施，避免病从口入。

男性射精后

射精后男性身体会出现疲惫感，而性爱时大量的运动能量会让男性肌肉疲劳加重。如果男性在射精后没有进行充足的休息，很有可能会引起肌肉张力过度，从而影响身体健康。再加上性行为时会导致大量耗损体力和能量，个人生理上有可能产生疲劳感，甚至会对心理产生影响，所以建议行房后应尽量休息。

晨起后

早晨起床后和晚上没有明显区别，身体大多数器官都需要一定的时间来适应时间的变化，早晨起床后如果立即进行高强度的活动，很有可能会引起身体功能的紊乱。而且晨起后多数人肚子还是空的，不吃早餐也会影响身体健康。因此，建议晨起后先进行一些有助于身体舒展的体操运动或者深呼吸练习，为身体做好准备后再进行高强度的运动。

以上就是不适宜行房的一个小总结，虽然每个人的身体情况不同，但是我们需要是了解我们的身体，选择适合的时间进行行房。