男性性功能障碍要注意（五大外因不容忽视）

性功能障碍是指男性因为心理、生理、环境等原因而导致的勃起、射精、性欲等方面出现问题的疾病。如果不加以注意，不仅会影响男性的性生活，而且还会对其心理、社交、职业等方面造成巨大的影响。本文将从外因角度分享男性性功能障碍需要注意的五大因素。

不良的生活习惯

饮酒、抽烟、不规律的生活节奏以及不健康的饮食习惯都会对男性的性功能产生不良影响。这些不良生活习惯会让男性体内荷尔蒙水平降低，使血管在管壁上产生炎症样的反应，导致阴茎血管内径缩小，从而影响勃起和射精。同时，身体的代谢率下降会影响脂肪、糖、蛋白质等物质的代谢过程，影响到身体的机能。

药物的副作用

一些药物的副作用会导致男性性功能障碍。比如，降压药和抗抑郁药都可能导致勃起障碍。而非处方药物中的利尿剂和抗组胺药，以及管理心血管疾病的药物，也会影响男性的勃起和射精功能。此外，经常使用大麻、可卡因等毒品也会对身体造成伤害，从而影响到性功能。

环境和职业因素

环境和职业都是影响男性性功能的因素。如长时间接触塑化剂、有机溶剂、重金属等化学物质，或经常在辐射场、高温环境、高海拔等特殊环境下工作的男性，都可能受到慢性损伤而导致性功能障碍。另外，一些职业如长期坐在电脑前、长时间开车、工作时长压力大、熬夜等也会影响男性性功能。

长期心理压力

长期的心理压力是导致男性性功能障碍的重要因素。现代社会中工作竞争激烈、生活节奏快、社交压力大、心理压力累积，会导致男性的精神状态失衡，影响睾丸分泌荷尔蒙的机能。作为男性，应当学会应对压力，放松心情、积极参加锻炼等活动。

疾病和手术

一些疾病会影响到男性的性功能。如心脏病、高血压、糖尿病、癌症等都会影响到勃起和射精功能。而一些肝肾疾病会影响到睾丸荷尔蒙分泌，直接影响性功能。另外，一些手术过后如膀胱、直肠或前列腺的手术，也会对男性的性功能产生直接影响。

以上就是男性性功能障碍需要注意的五大外因。为了预防性功能障碍，男性需要学会正确的生活习惯、注意环境和职业条件、减少心理压力等，及时管理疾病，避免药物的不良影响。如果有性功能障碍，及时就医，进行早期治疗，避免病情加重。