怎么测试测精子质量（自测精子活性的四种方法是什么）

测试男性的精子质量和数量是了解男性生育力的重要手段。而自测精子活性在现今的生活中也变得十分常见。下面将会介绍四种自测精子活性的方法。

方法一：自行采集射精物

这是一种比较直接的测试方式，只需要自行采集射精物后进行观察。需要使用专门的显微镜，将自采集的射精物涂抹在玻片上，然后利用显微镜观察精子数量和活性。正常精液的精子密度在20-200百万/ml，而活跃精子的比例在正常精子数量的60%以上。

方法二：自行估算精子密度

这是一种比较简单的测试方式，只需要利用一瓶透明的塑料瓶子，顶部用塑料袋覆盖，然后在底部留有一定大小的孔道。需要采集自己的射精物后，将全部射精物保持在塑料袋里，接着用瓶子底部的孔道进行不断振动，以此让精子越过塑料袋的孔洞，并沉淀在瓶子底部。

大概5分钟后，将塑料袋撕开，并取出瓶子底部的液体，利用容器刻度测量其体积。精液量(x)单位为ml，当精液容积为x时，精子密度一般为(5x)/(毫升)。

方法三：自行观察精液粘稠度

这也是一种比较简单的方法。如果精液过于稠厚，则说明精子数量少、或者精子的活力不足。如果精液过于稀，也说明男性生殖系统可能有问题。

方法四：自行检测精液酸碱度

这是用测试笔测量精液酸碱度的方法。轻轻将测试笔插入射精液中，大约3S之后，测试笔上的色块就会发生变化。绿色为偏酸，蓝色为偏碱。如果测试笔显示为无色，说明精液的酸碱度属于正常范围内。

结论

以上四种方法都是自行测试精子活性的简便方法。不过，这些方法不能替代正式医学诊断，如果出现生殖系统障碍，一定要及时就医。