阳痿按摩哪些穴位（不妨试试这五大穴位）

阳痿是男性常见的一种男性性功能障碍，通常会给患者带来不小的困扰。除了常规的药物治疗外，按摩穴位也是一种有帮助的治疗方法。这里介绍一些有帮助的按摩穴位，帮助缩短治疗时间和增强治疗效果。

1. 命门穴

命门穴位于脊椎最下面的骶骨处，平时非常容易被忽视。因为这里毗邻肾脏和生殖器官，所以按摩命门穴具有刺激肾脏和生殖器官的作用，能够改善阳痿症状。

具体按摩方法是，用手两侧把命门穴捏住，不断地用力上提，大约10秒钟，可以重复数次。如果感觉不明显，可以换成沉淀-提升的方式进行按摩。

2. 会阴穴

会阴穴是人体的主要穴位之一，位于男性的阴部中央。按摩会阴穴可以刺激局部血液循环，改善生殖器官的功能，增强阳痿患者的性功能。

按摩会阴穴，需求两手分别置于会阴左右两侧，以手指按压会阴，用力慢慢向上按摩，坚持几分钟就可以了。

3. 气海穴

气海穴位于脐下三寸处，是中医学上的一个常用穴位，对于男性阳痿的治疗也有很好的效果。

按摩气海穴时，可以用食指指腹点按该部位，然后配合深呼吸，呼气时手按下去，吸气时手放松。这样重复数次，可以增加当前的氧气摄取量，有效改善阳痿症状。

4. 膀胱经的重要穴位：三阴交

三阴交位于膝盖骨与胫骨结合点，处于小腿的内侧处，是膀胱经的重要穴位。按摩三阴交穴位可以刺激生殖器官，促进血液循环。特别是对于阳痿症状的改善十分明显。

按摩三阴交穴时，一手按穴位，一手在肚脐处进行按压，可以很快有效地改善阳痿症状。

5. 水泉穴

水泉穴位于脚底中央，是患者进行生殖系统按摩和治疗的一个重要穴位。按摩水泉穴可以刺激血液循环，增强生殖器官的功能，有效地改善阳痿等性功能障碍。

按摩水泉穴时，可以使用拇指来按摩该部位，向自己的脚掌掌心方向按推，坚持几分钟，尤其是病人劳累的时候按摩，治疗效果会更好。

以上就是几个比较常见有效的阳痿按摩穴位，希望有帮助。