原发性早泄怎么治疗（教你正确改善原发性早泄）

什么是原发性早泄？

原发性早泄是指男性在进行性生活时，不能控制射精时间，持续时间比较短，从而影响性生活质量，甚至影响婚姻生活。原发性早泄通常指从性成熟期开始就存在，而非后天因素引起。造成原发性早泄的原因往往是多方面的，包括心理、生理方面的问题。

药物治疗

原发性早泄的治疗常用的药物是SSRI类抗抑郁药物和局部表面麻醉药物。SSRI类抗抑郁药物可通过延长血清素的作用时间，达到延长射精时间的目的。但可能出现的副作用包括头晕、头痛、恶心、性欲减退等。局部表面麻醉药物则是通过麻醉龟头来达到延长射精时间的目的。但若使用过多，很可能会影响勃起质量和持续时间，降低性热情。

行为疗法

行为疗法是运用行为心理学的原理以帮助患者克服原发性早泄，成为一个有控制的、令人满意的性伴侣。常用的方法包括“挤压法”和“止推法”。挤压法是指当性爱接近高潮时，将手指放在阴茎的下部，将力度加大，当感觉到快要射精时立即停止刺激，等到高潮感消失后再继续刺激；止推法则是在高潮即将来临时，迅速拔出阴茎，将会使阴茎勃起度降低，延迟射精。行为疗法的优点在于无需使用药物，无须担心副作用。

心理治疗

原发性早泄的治疗往往需要从心理入手。心理治疗与行为疗法不同，心理治疗并不直接对症状施加影响，它更注重于帮助患者找出病因，从而进行改变。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、交往疗法和性治疗。认知行为疗法主要是帮助患者进行认知重构，舒缓病因引起的心理压力，学习新技巧以控制射精。交往疗法则是帮助患者从心理上和身体上建立与伴侣的信任，舒缓情感积压，助长情侣之间的亲密关系。而性治疗则是通过模型技巧，帮助患者慢慢调整自己的性行为模式，使射精时间得到控制。

中医调理

中医认为原发性早泄是由肾阳虚所致。因此，中医的治疗主要是通过药膳、针灸等方式来调理肾阳。常用的中药包括枸杞子、淫羊藿等，可以煎汤或用来泡茶。若采用针灸治疗，则应找专业的医师，进行“补肾丸穴”的针刺治疗。此外，运动、饮食上的调理也很重要。运动有助于提高阳气，带给身体新的活力；饮食上应多食用肉类、芝麻、核桃等具有助于提高性功能的食物。

总之，原发性早泄不是无药可治的。单靠药物治疗，往往只能暂时解决问题，非常容易出现副作用。要真正治愈原发性早泄，应该从多方面入手，进行多角度的综合治疗。