男人怎样才能长久性爱（盘点男女性爱的6大妙招）

对于很多男士来说，长久的性爱可能是一件比较难的事情。然而，这并非不可能。以下就是盘点了男女性爱的六大妙招，相信会对那些想要长久性爱的男人们有所帮助。

掌控自己的呼吸

掌握好呼吸可以有效延长性爱的时间。当你感到快要达到高潮时，要学会减慢深呼吸，来延迟你的高潮时间。

改变姿势

不同的姿势会有不同的刺激，换一种全新的姿势可能是你刺激更少的一个有效解决方案。

进行前戏

前戏可以让你的女伴进入性愉悦状态，提高她对性爱的兴趣，从而增长你的性爱时长。

锻炼身体

身体素质的保持非常重要，增强身体机能可以让你在性爱时更加有力，从而更加耐力。

不要急于射精

几十秒钟的刺激不容易让你在性爱中持久，因此在进行性爱的时候，不要急于射精，快乐的享受缓慢而细腻的过程。

使用辅助工具

使用一些性爱辅助产品，例如持久喷剂、倒膜等等，可以在不影响性爱质量的情况下延长性爱的时间。

总而言之，要让性爱更加的持久不仅需要从自身的角度出发，同时还需要思考其他问题，例如疾病防护、情感交流等等。