吃葡萄籽提取物的禁忌(吃葡萄籽的注意事项，不可忽视！)

吃葡萄籽提取物的禁忌——不可忽视的注意事项

葡萄籽提取物作为一种保健品，现在备受欢迎，被越来越多的人所欢迎。其对身体健康确实有一定的好处，比如可以抗氧化、保护心脏等。但是，也需要注意一些注意事项，以免影响健康。

不建议孕妇、哺乳期妇女、儿童服用

葡萄籽提取物虽然是天然的保健品，但是其中的成分可能会对孕妇、哺乳期妇女、儿童产生不良影响。孕妇服用可能会增加流产的风险，哺乳期间服用可能会导致婴儿营养不良。儿童因为身体柔嫩还没有完全发育，服用后的不良反应可能会更严重。

不适合高血压、低血压患者食用

葡萄籽提取物含有一定的黄酮类化合物，这些物质可以促进血管扩张，抑制血小板的活化，从而改善心血管系统的功能。但是，这种改善也可能造成不适合高血压患者，特别是人群中的低血压患者，会因其血管扩张作用产生不适的反应，像头痛，头晕，其他不适等。因此，高血压、低血压患者不建议服用葡萄籽提取物。

不宜长期使用

葡萄籽提取物是一种保健品，不能长期使用，对于长时间服用的人群建议在短时间内停止，给身体适当的调整时间。因为葡萄籽提取物含有一些抗氧化成分，如果长时间摄入，身体就会逐渐产生耐受性，就无法发挥原来的保健作用了。短期使用可以在保健的同时，还不会造成身体上的负担。

总结

葡萄籽提取物的确是非常好的保健品，不过患有相关疾病以及孕妇、哺乳期妇女、儿童建议不要服用。另外，我们也应该注意长期使用的副作用，必要情况下需要在医生建议下才能服用。