怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
其实人体最大的性器官根本不是生殖器,而是大脑!大脑是性活动的发动器官,因为人体的感官刺激大脑垂体分泌了激素,于是产生性兴奋,最后才导致了性冲动!

学会挑逗你的大脑,或许你将达到一场巅峰的、猛烈的、汹涌的性之狂喜。
人类最性感的器官是大脑
01、大脑是最重要的性器官
为什么大脑是最重要的性器官?
英国天才型作家阿兰·德波顿曾在名作《身份的焦虑》一书中提到,人类的大脑是最聪明的也是最笨的。
大脑很多时候分不清现实和想象,只要大脑产生出愉悦的激素,就会让人体会到相应的反应。 而我们所有的关于性的体验都是从感官汇集到大脑,再由大脑中杏仁核、海马体等组成的边缘系统以及皮层和小脑等部位的协同合作和错综变化造成的。
而大脑分泌的多巴胺、内啡肽、催产素和泌乳素、去甲肾上腺素等,开启了一系列绝妙的身心感受。
多巴胺能够激活大脑中的“奖赏回路”,像有个小人在脑子里不断发糖,让我们能够体验到幸福愉快的感觉。
而拥抱和接吻,会刺激身体分泌催产素和睾酮,催产素能够减轻焦虑感,增强和另一半的亲密感,它是维持长久关系的生理基础,而睾酮是点燃你欲火的小妖精。
大脑中还会产生大量内啡肽,它是天然的吗啡,像你跑步跑到最畅快的时候,感受到的来自心灵深处的颤栗、欣快、满足、超然的体验。
而在高潮时,催产素大量爆发,大脑额叶皮层用来思考和控制的部分关闭,尤其对女性来说,大脑负责恐惧、焦虑和行为控制的区域开始放松和活动减少。
当情绪中枢被关闭时就达到了高潮,这是一种几近类恍惚、完全“忘我”的美妙绝伦的、巅峰体验。
当你体验过身心灵一体的高潮,你会明白高潮宛如一场小型死亡,让你变得无比勇敢,甘愿奉献自我,甘愿做出牺牲。
而这一场至死方休的高潮,如果没有大脑的性感参与,将是空洞的,虚无的,寂寞的。
用意念引爆一场高潮。
02、用意念引爆一场高潮
美剧《性爱大师》中指出性和意识之间是存在着强大连接的。
而在一项Whipple博士主持的研究中发现,在容易高潮的女性中至少有64%是可以通过"意念"或"想象"达到高潮的。
她们根本不需要任何其它形式的身体源的,尤其是生殖器官的性刺激。
我有一位朋友就很擅长用意念引爆一场高潮。虽然她是一名处女,但是她的高潮体验或许比我们任何一个人都更为极致和巅峰。
她说,那是一个只有她自己知道并且只有她才能到达的地方,那里的愉悦和美妙是只属于她一个人的狂喜。
她毫无羁绊,自由自在,感到心满意足,那种不可描述的快乐让她热泪盈眶。
很多人或许没有办法想象这样的高潮,但是它确实存在。
前花花公子女郎Karen能够通过“高潮冥想”的方法,让自己每天能够高11次。
高潮冥想能够让她在生理和心理上都变得更加敏感,自己能感受到更微妙的刺激,并且对男人的感觉更为强烈。
一位性工作研究者对一位通过意念想象达到高潮的女性进行了核磁共振,发现与女性用常规紫薇方法达到的高潮类似,意念引发的的高潮同样激发了大脑内的类似神经区域。
我们以为的冥想高潮或许是打坐禅修,但也并不总是如此。重口味一点的BDSM也能引发冥想高潮。
BDSM界的大神Rai,在两个小时的绳缚过程中,只负责捆缚和挑逗对方,自己并不会射,但是在挑逗的过程中,他自己会经历大脑内的高潮。
很多时候我们往往学习很多性的技巧,或是借助许多外在的氛围和道具,又或是专注于用唇舌、手部来挑逗唤醒我们的身体,却忽略了大脑的作用。
而大脑的高潮绝对不会让你失望,绝对会给你重磅的惊喜。这种濒死的幸福快感将点燃你生命的狂喜和激情。
我们常常认为引发女人高潮的点在于阴道,而它其实只是接受性刺激的一个部位,其他身体部位也都能接受性的刺激,穿至大脑达到高潮。
所以,关键是大脑的连接。高潮产生于大脑并非阴道,所以当你觉得没感觉或是很难高潮时,不妨问问自己真的唤醒自己的大脑了嘛。
不要只将目光停留在性器官上,多多发掘挑逗你的大脑,它会带给你无法想象的至福体验。
性并不只是两具肉体的碰撞和融合,更是两个心灵、两个灵魂的交融缠绵。
性的狂喜离不开大脑的起舞,当大脑翩翩起舞,伴随身体的抚摸和灵魂的遇见,它将让你感受到一种动人心魄的幸福。
并且你可能意识到人类性的价值和意义:全神贯注通过呼吸和想象专注每一此时、每一此刻身体的愉悦感知和性能量,也许能逼真体验“自我实现者”超越自我的瞬间过程的真实性。
在那身心灵高潮的时刻,我们彼此渗透对方的骨髓,引燃了炽热的爱欲火焰,灵魂的光合二为一,爱人的生命之灵也联在了一起。
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