怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
欢愉过后,身心满足,但一场完美的爱爱可不能过快进入“贤者时间”,每个人都渴望前戏的同时,后戏也一样重要!

一场完美的性爱,后戏也是令人上瘾的关键一环噢,爱爱完后,都会做什么呢?一起看看。
后戏该怎么做详细点 完美的后戏应该这样做
01、亲亲抱抱
在调查中,最常见的抱怨就是对方做完后倒头就睡!
亲热过后大脑分泌了大量幸福激素,此时容易与对方产生情感连结,不妨充分利用这个机会加深一下感情。
给她一个拥抱,亲吻一下额头,或者抚摸对方肌肤,不管什么方式,秘诀就是多一些皮肤接触!这样可以让她感到被爱被呵护,充分感到安全和放松。
02、聊聊天
二人可以聊聊刚才的美妙,交流一下哪个姿势最舒服,哪个动作不太喜欢,下次就能做得更好。
还可以夸夸对方,爱爱让人坦诚相对,不少人会有心理压力,如果这时告诉对方:你刚才很棒/喜欢你性感的样子……就能减少ta的自我怀疑,化解负担,更加享受和期待与你的亲密时光。
03、事后上个厕所
这个意思不是说你刚熄火就得一跃而起,立刻蹿到马桶前面。亲亲抱抱、聊天可以持续一会儿,再享受几分钟余韵。
结束之后最好还是补上事后小便,经数据证实,这样做能够非常有效地避免尿路感染。
尤其是女性尿路感染的风险高于男性,一旦患上尿路感染,会出现尿频、尿急、排尿灼痛等症状,苦不堪言。
因此,如果你有尿意千万不要憋太久,即使觉得自己并不想尿尿,也要尽量试试。
04、做好清洁
爱爱确实很累很消耗体力,但为了健康,再累也别忘了做好清洁!
事后,双方下面都湿哒哒地混合着润滑剂、汗液和体液,清洗干净才能阻隔各种病菌。
不过要注意,事后最好不要马上全身洗澡,因为此时我们体力不足、心跳较快,水温太冷或太热都对身体有不利的影响,局部冲洗一下重点部位就好了。
前戏,高潮,一场亲密进行得差不多了,离完美还差“后戏”这最后一步,来个爱的拥抱,做好清洁,才算画上一个完美的句号哦!
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