青盐的功效与作用 青盐的食用方法

青盐的功效与作用

青盐为氯化物类石盐族矿物石盐的结晶体，通常为立方体，集合体呈疏松或致密的晶粒状和块状，主要分布于青海、新疆等地。青盐中主含氯化钠，有时含钙、镁、硫酸盐、铁和微量砷等杂质，可用于治疗吐血、溺血、目痛、心腹痛等病症，具有凉血、止血、明目、消炎、止痛、润燥通便等功效。

1、润燥通便：青盐具有润燥通便的功效，对于大便秘结有疗效。大便秘结通常是因为体内热毒过盛所致，使用青盐可以润肠道，能够缓解排便困难的症状。

2、明目：青盐具有明目的功效，对视力有保护作用。青盐性寒，对于火气旺盛所致的眼部疾病有效，若是因为身体内邪火过盛导致眼部不适，可以选择服用青盐，能提高视力，预防眼睛疾病。

3、消炎止痛：青盐具有消炎、消肿、止痛的功效，能促进全身血液循环，提高身体新陈代谢速度，缓解风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、腰酸背痛等症状。

青盐的食用方法

泡水

可以将青盐加水煎煮，之后用药水清洗双眼，这样就可以起到明目的功效。

熬汤

用青盐和疮白矾一起煮尿脬，煮好之后，放到阴凉的地方阴干，每次服用适量，用温水送服即可。

做成药丸

可以用青盐和白术、茯苓做成药丸，用开水吞服，服用之后，能缓解小便不利的症状，让小便恢复正常。

注意事项

适宜人群：齿舌出血、目赤肿痛、牙痛者。

禁忌人群：水肿、肾功能不全者、脾胃虚寒者。