怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
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女生想要给留下一次火热的美好回忆?别害羞今天小编就介绍一些小秘诀,让这些小秘诀来助你一臂之力喔!

一、前戏很重要
想要一场完美的性爱,重点是两个人都能同时享受到欢愉与亲昵。所以没有前戏部分,其实会少了很多情趣,也会让对方觉得彼此没有沟通交流;相反的,如果有前戏这个过程,也能更深刻地感受到另一半对你的疼爱、呵护,不只更容易点燃激情,也能让感情再增温。
二、坦然说出自己的敏感带、性需求
经过前戏后,彼此情欲逐渐被挑起,这时候女孩也可以采取主动告诉对方自己的需要,以及希望让对方碰触的敏感地带,在你说这些话的同时,另一半通常也会很开心,因为你愿意直接和他开口,某方面也代表了对他的信任与重视。
三、可以表现狂野的一面,不要害羞遮遮掩掩
太扭扭捏捏、无法放开的女孩,其实对方也会一样感受的到你的不自在,那反而彼此都会拘束起来,无法好好享受欢愉。所以不妨在坦诚相对的时候,将自己放松、彻底解放,另外更可以尝试着主动些,而不只是单方面的,让他知道你的真实感受。
四、更换地点,增加新鲜感
当然想要增加新鲜感,也不一定只能在床上。在浴室里,可以先一起拥抱着泡澡;或是在厨房,也可以先来顿浪漫烛光晚餐后开始;甚至是书房,也是个蛮特别的地点。如果想寻求刺激感的女孩也不必害羞,更换地点也是增加情趣的好方法。
五、全心投入,不要再想生活中大小杂事
最后就是享受鱼水交欢时,一定要全心全意的投入,不能再顾虑这个、烦恼那个,也避免还继续想一些生活、工作上的事,分心的话会让欢愉感、快感都大打折扣!唯有彼此都有这相同共识,享受起性爱才会更自在。
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