怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
在同房的过程中,我们都希望能尽可能的享受性快感,可以通过一些方法增强快感。那么,怎样增强性快感?

感觉彼此呼吸
有人形容过男女之间最浪漫的事,就是对躺着,感受着彼此的呼吸,等到第二天起来的时候还能感受到对方的呼吸……男人虽然不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂,但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边,与你整晚相依相偎,因为他也累了。
当性爱结束的时候男人总是想立马就倒头大睡的模样,女人心里总是说不出的滋味,因为女人还没有到达心理上的高潮。所以,在男人从身体高潮的兴奋回过神来时,可以调情爱抚。这样和男人贴身的拥抱,会更能拉近夫妻之间的距离,让两人融为一体的感觉更为强烈。
抚摸和亲吻
据报告,男人和女人心理高潮来临的时间不同。男人的心理高潮基本上只比生理高潮晚1-5秒钟,当男人生理高潮来临时,他们看到女性因为自己的身体高潮产生了身体高潮,心中会萌生一种极度的拥有感,继而很容易达到心理高潮。
与男性不同的,女性的心理高潮会在生理高潮后数分钟才会来临,她们此时非常需要男性继续的抚摸和亲吻,才能让心理高潮节节攀高。这种性行为之后的温存,让女性觉得非常幸福。但往往男性达到高潮后,就会像一座倒下的大楼,全身放松,他们往往不会意识到女性心理上还没有达到高潮。
当女性心理上没有达到高潮时,她们会感到失望、不快、冷感和烦躁,有些人甚至会失眠,逐渐发展为性欲低下。他们会想男人就把自己当作性欲的发泄工具,完全不在意自己的感受,进而对爱情的否定,总觉得爱人并不是那么爱自己。
女人需要的仅仅是多一点的温存,多一点的亲吻,然后相拥入眠而已。如果你爱她,就在身体高潮后多给她一点抚摸和亲吻吧,你会发现你们的爱情会高潮迭起。
天南地北畅谈
白天繁忙的生活,让你们沟通的时间越来越少,他再没有那么多时间听你唠叨。在高潮过后,有时你根本不须用任何身体上的接触,即能将你俩的心紧紧相系,因为此时没有什么预期心态,所以在床上聊天,便成为一种在毫无压力的情况下即能增进彼此了解与亲密感的最佳方法。
不过这可不是一个谈论严肃议题,或是批判男友床上功夫的好时机,还有其他更恰当的时刻可以用来讨论两人关系中的问题。利用这一刻营造亲密感,而不是压迫感。所以在身体高潮后,不妨天南地北地畅谈,没有任何目的的,随便聊聊。
性爱是非常令人享受的事情,如果这方面不是很满意的话,可以尝试这些方法进行改善,具有很不错的效果。
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