怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
性生活是维持夫妻感情的一个主要因素,可以说夫妻之间是少不了性生活的,如果夫妻之间的性生活不够滋润,情感上可能会出现情感危机。今天小编给大家分享下让爱爱更激情的五种催化剂。

男女性爱催化剂让爱爱更激情
1、脱毛膏
比基尼蜜蜡脱毛膏,顾名思义,用蜜蜡脱除隐秘部位的毛发,以防穿着性感迷人的比基尼泳衣时露出不雅的“杂草”。脱毛之后,皮肤超光滑,会让女性触摸更加敏感。如果没有脱毛膏或者不堪忍受脱毛之痛,那么使用剃须刀配以刮毛膏刮净私处,也具有同等效果。
2、椰子油
随着年龄的增大,很多女性阴道干涩,导致性趣大减。淋浴之后,在皮肤及私处涂抹一层椰子油,可重新找回年轻时候的滑湿顺畅感。优质初榨椰子油具有丝滑滋润,感觉更自然。另外,椰子油香气和味道都不错,比普通润滑剂强百倍。椰子油还是一种天然的抗菌剂。但是不宜与安全套一起使用,因为椰子油对乳胶具有降解作用。
3、多运动
多项研究表明,ED(勃起功能障碍)与久坐生活方式和肥胖直接相关。每天看电视3个小时的男性中,有三分之一的人抱怨勃起困难。另一方面,研究发现,积极锻炼有助于提高自信心,改善体形,进而有助于提高性感觉。 男女性爱的催化剂
4、旅馆房
很多人发现,身心难以放松,性趣就难以激起。有时候,面对家中成堆的账单或满水池的碗碟,夫妻总难以彻底放松。正因为如此,一些人感慨说,度假时感觉更放得开,而在家时往往感觉性趣顿失。环境和场所的变化具有平静思绪的作用,因而性驱动更。
5、家务活
极度疲劳会扼杀性驱动,对女性尤其如此。研究发现,在女人眼中,干家务的男人更性感。如果丈夫帮着打扫房间或亲自下厨烧一顿丰盛的晚餐,让妻子得到一定的休息放松,那么夫妻性爱也更容易水到渠成。
夫妻生活的注意事项
1、生殖器官要及时清洁
不论男女都要注意对外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要频繁用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次。这样,男子可预防包皮炎,龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统溃烂。房事停留,男女方都应尽快排尿一次,有益于排入膀胱内的细菌排出来,可缩减溃烂问题。
2、辛劳期间不宜性生活
在两者或一方辛劳时,要及时休憩,这样才能有精神以及让体力得到恢复。不然的话,这期间展开性生活是难受当的,男性在辛劳时过性生活,非但性快感减削,房事后疲软加重,次日头痛、头晕,上班无干劲,腰酸腿重,易早泄、阳痿等疾病;女方辛劳而过性生活,易对性生活的忧愁,后会有期可形成性寡情或性可恨等等。
3、性生活次数要确定
切忌过频,以免影响正常的性生活。新婚期,夫妻性健康随着年龄变化出较景气,性要求也比较迫切,应加以节制。正常的青年男女,婚后早期每周有3~4次性生活不算多,但正常较差的人,性生活的时间需应长一些,次数也要少一些。终究间歇多长时间贴切?要看夫妇两人的年岁、体质、正常事件,有神心理模式、动机。情感以及疲软程度等因素。一般说,以性生活后不会疲劳,不影响上班学习为原则。
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