石黄皮的功效与作用 石黄皮应该怎么吃？

石黄皮的功效与作用

石黄皮又名肾蕨、蜈蚣蕨，具有清热利湿，宁肺止咳，软坚消积的功效。用于感冒发热，咳嗽，肺结核咯血，痢疾，急性肠炎，小儿疳积，中毒性消化不良，泌尿系感染；外用治乳腺炎，淋巴结炎。

临床应用：

1、治乳房肿痛：肾蕨嫩茎叶，捣绒敷。

2、治刀伤：蜈蚣蕨嫩叶捣敷。

如需应用石黄皮治疗相关疾病，请在医生指导下合理使用。

石黄皮应该怎么吃？

石黄皮味甘、淡，微涩，性微凉。石黄皮具有清热利湿，宁肺止咳，消积的功效。石黄皮也是较为常见，可以直接食用。对于肠炎腹泻、感冒发热、肺结核咯血、泌尿系感染等都具有较好的辅助调理效果。也可以将石黄皮用5钱至1两，水煎服，对于泌尿系感染有较好的帮助治疗。

石黄皮什么人不适宜吃

脾胃虚寒以及阳气不足等寒性体质人群不适宜吃石黄皮，以免加剧嗳气、反酸、畏寒肢冷等症状。石黄皮在中药学中指的就是肾蕨，性凉，归肝、肾、胃以及小肠经。肾蕨具有清热利湿、通淋止咳、消肿解毒的功效，临床上常用于治疗感冒发热、泄泻、疝气等疾病。

在吃肾蕨时应忌食酸辣刺激性食物如萝卜、洋葱、酸黄瓜等，以免降低药物疗效。脾胃虚寒患者可在医生指导下应用小建中颗粒、附子理中丸温补脾胃，阳气不足的患者可在医生指导下应用补中益气丸调理改善，在生活中多吃温性或热性的食物如生姜、羊肉、肉桂等。