怎么训练可以增加做爱时间:增加性生活持续时间的训练技巧
了解身体反应 在训练增加性生活持续时间之前,首先要了解自己的身体反应。每个人的性生活持续时间都会有所不同,因此需要了解自己的生理反应和敏感点。通过观察自己的身体反应,可以更好地掌握自己的性生活持续时...
当夫妻想要做房事的时候,那么最好先进行预热比较好,当身体性激素分泌到一定值时再行房,会瞬间激发爱爱的欲望,帮助夫妻更好创造出完美性爱。那么有哪些方法可以用来进行房事预热呢?不清楚的用户是可以通过本文好好了解一下。

清晨耳语
不妨提前告诉对方你的打算,比如说爱人上班前,伏在他耳边轻轻告诉他,你对当晚的打算。这样做的直接效果是,他会一整天对你的喃喃细语念念不忘;间接的效果是你也会对夜晚的到来充满期待。
想象浪漫
想象浪漫也就是说让你在房事中有性幻想,激情是一种生理反应,如果在脑子里想象缠绵的情景,身体就会做出相应的回应。因此,当天早上,你可以在脑海里回忆自己曾经体验过的浪漫经历,那么夜晚就能随时释放热情。
性感内衣
性感的内衣总是把女人身体凸显的玲珑有致,男人大都受不了女人赤裸肌肤的诱惑,因此穿一套性感内衣,这是女人的必备“秘密武器”。而且有研究显示,穿上性感内衣的女人,会感觉到自己更有魅力、更有女人味。
一杯咖啡
晚饭后,一小杯香浓的热牛奶或咖啡能够提供给你足够的能量,让你尽情享受夜晚的缠绵。坦白地说,咖啡能让你更加渴望激情时刻的到来。但是,切记只能喝一小杯。
打破常规
千篇一律的房事生活当然会有乏味感,你需要给二人世界的夜晚创造点新意。可以为他端上一盘精心制作的小点心,或者同他玩上一把纸牌,充分发挥你的想象力,让夜晚变得更加精彩吧,打破常规总能使人感觉特别的兴奋和刺激。
传递热情
在纸上写下几句你对于性爱的幻想,折好后交给爱人;让他也写上几句,然后交还给你。这样做不但新鲜有趣,而且能使你尽快兴奋起来。
凝视嘴唇
一个简单的动作,至多20秒钟,可以大大提高亲吻的效果。亲吻他之前,用渴求的眼神凝望他的双眼,然后视线缓缓落到他的嘴唇上。
做做按摩
按摩可让对方的身心全部放松下来,有利于房事的进行,不妨拥抱你的爱人,然后告诉他,你需要他给你按摩的原因,你需要感受他强有力的手指,也需要让他充分享受你光滑柔软的肌肤。
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