伸筋草功效与作用有哪些 伸筋草泡脚有什么功效

伸筋草功效与作用有哪些

伸筋草是祛风寒湿具有促进血液循环疏通经络，消炎止痛，活血化瘀等功效中药物。脚部肿胀患者可以通过使用伸筋草水泡脚来缓解疼痛。此类药物也可以通过艾灸，中药熏蒸等方法用于治疗风寒湿痹，筋脉拘挛，疼痛，跌打，扭伤，肿痛等疾病，对于此类中药物过敏人群不要尝试，以免造成不必要伤害。

伸筋草泡脚有什么功效

伸筋草泡脚可以活血止痛，具有舒筋活络、改善睡眠质量的作用，伸筋草的药用价值特别的高，可以用来治疗风寒湿痹，能够用于跌打损伤，对于风湿性的关节炎、痛风，四肢麻木都能起到一定的治疗效果。平时使用伸筋草泡脚可以很好的祛风散寒，帮助血液的循环，提高睡眠的质量，每天晚上睡觉之前用热水进行泡脚，能够改善一天中的疲。

用伸筋草泡脚注意事项

用伸筋草泡脚，需注意时间不能太长，水温不能太高，燥热患者慎用。

1.时间不能太长：一般最好控制在15至20分钟。泡脚时间过长的话，容易导致，双脚的局部血液循环长时间过快，从而造成心血管超负荷；而且秋冬季节，皮肤如果在热水中浸泡的时间过长的话，还容易导致皮肤变得干燥。

2.水温不能太高：泡脚并不是水温越高越好，最佳的水温应该控制在50℃以下，而且要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受；有一定温度的水温能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。

3.燥热患者慎用：伸筋草味苦、微辛，性温；归肝、脾、肾经；具有祛风除湿，舒筋活络的功效；可用于关节酸痛，屈伸不利等病证。但其辛温，若燥热患者使用伸筋草泡脚，可能会加重燥热症状，所以燥热患者慎用。 如需使用伸筋草泡脚，建议在医生指导下规范使用，不要自行用药，避免加重病证。