怀牛膝的功效与作用 怀牛膝的功效与作用及食用方法

怀牛膝味苦、辛、甘，入肝、肾经。具有补肝肾、强筋骨、通经活血、引血下行的功效。通常用于经血不调、腰膝酸软、四肢痉挛、寒湿、腰膝骨疼、跌打损伤等症。

1、补肝肾

怀牛膝入肝、肾经，具有补肝肾的功效，对于缓解肝肾亏虚引起的腰膝酸软有一定的作用。

2、强筋骨

怀牛膝具有强筋骨的功效，可以缓解腰膝酸痛以及老年人骨质疏松的症状。

3、通经活血

怀牛膝具有通经活血的功效，有月经不调、痛经、闭经症状的女性适当服用，可起到调理的作用。

4、引血下行

怀牛膝具有引血下行的作用，对于缓解身体出现的上火症状，如口舌生疮、牙龈肿痛等有一定的作用。

牛膝搭配不同的中药可以起到不同的治疗效果，一般没有效果最佳一说。牛膝主要可以搭配杜仲、红花、石膏、金银花等药材。

1.牛膝搭配杜仲：牛膝搭配杜仲可以起到滋补肝肾的功效。如果最近出现肾虚、腰腿酸软、四肢麻痹、行动不畅等症状，可以用牛膝搭配杜仲。

2.牛膝搭配红花：牛膝搭配红花可以起到活血化瘀、疏通经络的效果。女性在月经前服用牛膝搭配红花，可帮助促进经血的排出，改善痛经的症状。

3.牛膝搭配石膏：牛膝搭配石膏可以起到清热降火的效果。如果最近出现胃火牙痛、口舌生疮等情况，可遵医嘱服用以上药物。

4.牛膝搭配金银花：牛膝搭配金银花可以起到清热解毒的功效，适合血栓闭塞性脉管炎以及急性扁桃体腺炎的患者服用，可帮助改善病情。