棕树籽的功效与作用 棕树籽的食用方法

棕树籽的功效与作用

棕树籽是植物棕榈树的成熟果实，表面深灰棕色或灰黄色，有网状皱纹，有时剥落，内部较平滑，在肾形的凹陷处可见短小果柄。棕树籽含有丰富的营养成分，味苦而涩，具有止血祛湿、补肾壮阳、消肿解毒等功效。

1、止血祛湿：棕树籽性质平和，味苦而涩，但无毒。具有止血祛湿、消肿解毒的功效，可用于辅助治疗吐血、便血、痢疾与关节炎等常见疾病，效果较好。

2、补肾壮阳：棕树籽是一种能补肾壮阳的中药材，入肾经，能提高肾功能，适合男性服用。对遗精、滑精以及性功能减退等多种不良症状，均具有较好的治疗与缓解作用。同时还能提高精子活性，对男性不育也可起到一定疗效。

3、消肿解毒：棕树籽具有消肿解毒的功效，对毒蛇咬伤有较好的解毒作用，可帮助较快缓解肿痛症状。

棕树籽的食用方法

1、泡酒

把干燥后的棕树籽用硬物敲碎，然后再放到干净玻璃瓶中，加入10倍的白酒密封浸泡1个月即可。

2、煲汤

把准备好的排骨放在沸水中焯2~3分钟去掉血水以后，与洗净的棕树籽一起放到汤锅中，加清水和适量葱姜煲汤即可。

注意事项

适宜人群：肾虚、外伤出血患者。

禁忌人群：经期女性。