逍遥散的功效与作用 逍遥散的食用方法

逍遥散的功效与作用

逍遥散，中医方剂名，因其作用平和、副作用较小而被广泛应用于临床。由甘草（微炙赤）、当归（去苗、微炒）、茯苓（去皮、白者）、芍药（白）、白术、柴胡（去苗）组成。具有疏肝解郁、养血健脾等功效。

1、疏肝解郁：生活压力大、有抑郁症状的人常常表现对日常生活丧失兴趣，还表现有头晕乏力、胃脘不舒、胸闷气短等，部分人可能还有长期的失眠状况。逍遥散具有清心除烦、舒肝解郁的作用，能帮助减轻症状，同时在治疗肝脾虚、血虚型失眠中起着重要作用。

2、养血健脾：逍遥散为养血健脾、调和肝脾的要方，脾统血、肝藏血，与月经有直接关系，故又为妇科调经的常见方剂之一，对于女性常出现的月经不调、月经提前、月经过多、痛经等症状有较好的疗效。

逍遥散的食用方法

取适量药材，加水浸泡30分钟左右，大火烧开，然后转小火煎煮，之后去渣热服。

注意事项

适宜人群：压力大者。

禁忌人群：阴虚火旺、肝阳上亢者。