薄荷精油的功效与作用 薄荷精油常见的使用方法

薄荷精油的功效与作用

薄荷精油具有治疗感冒、美容养颜、润喉的作用。治疗感冒的作用，薄荷精油具有双重功能，当身体热的时候，使用薄荷精油有冷却的效果，而当身体感到冷的时候，可以温暖身体，是治疗感冒最好的精油。美容功能，薄荷精油能收缩微血管，排除体内毒素，还可以改善湿疹，去除黑头粉刺，从而达到美容功能。润喉功效，薄荷精油对干咳、哮喘、喉咙干燥瘙痒等有很好的治疗效果。

薄荷精油常见的使用方法

1、晕车晕船

晕车、晕船等引发的恶心呕吐，可以在面巾纸或手绢中滴上几滴薄荷精油，用力吸闻即可缓解。

2、促进消化

消化不良、胃痛、胃胀等不适，可以在10毫升基础油（甜杏仁油或荷荷巴油均可）加入5-6滴薄荷精油，调配均匀后在胃部轻轻按摩即可。

3、缓解头痛

在纯净水中滴入2滴薄荷精油，将毛巾浸湿，稍微拧干，然后紧压在额头做冷敷，若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果会更好。如果是宿醉后引起的头痛，用这样的处理方法一样有效。

4、呼吸系统

薄荷精油中富含大量薄荷醇，可以帮助清洁呼吸道，无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽，用薄荷精油都可以有效地缓解症状，在纸巾上滴几滴薄荷精油，做深呼吸即可。

薄荷精油真的是非常好的东西，在西方，人们对它的称赞更是非常的高，而对于祛痘也是有一定的功效的，而薄荷精油祛痘的方法也是非常的简单，我们自己在家里的时候，就可以轻轻松松的祛痘，摆脱痘痘的困扰，平时也要注意饮食哦！