三七草的功效与作用 三七草怎么吃

三七草的功效与作用

三七草为菊科植物三七草的叶或全草。7~8月间生长茂盛时采，或随用随采。味甘，性平，无毒。具有活血止血、缓解赤眼、清肠排毒的功效。

1、活血止血：三七草可治跌打损伤、经闭、咳血、吐血，治疗时可以煎汤内服，治疗外伤时也可以直接捣碎以后外用。同时三七草可降低毛细血管通透性，并且能增加冠状动脉血流量，减少心肌耗氧量，有明显、迅速的降压作用。

2、缓解赤眼：三七草中含有核黄素、胡萝卜素和维生素A，将其磨汁涂眼睛周围，可缓解眼睛赤红，防止眼睛病变也能缓解眼疲劳。

3、清肠排毒：清肠排毒是三七草最重要的功效。三七草含有大量纤维素和膳食纤维，这些营养成分被人体吸收后能软化大便，并能促进肠道蠕动，能缩短排便时间，平时经常食用能清理肠道壁上瘀积的垃圾和毒素，并能预防缓解便秘。

三七草怎么吃

三七草鲜用可以当蔬菜来吃，凉拌，炝炒，做汤都可以，也可以晒干煎汤，当然，这些必须取三七草鲜嫩的时候。三七草俗称菊三七。

它的来源是菊科植物，跟通常的药物三七不是同一种植物，三七的来源是五加科，现实生活中，常常把“菊三七”混淆为“三七”。

三七草具有活血止血、凉血解毒的作用，不仅可以食用，还可以外用，捣碎外敷可以治疗跌打损伤、毒虫咬伤等 ，还有些出血的疾病，像衄血、咯血、吐血都可以用它来煎汤喝。所以，三七草它不仅是一种蔬菜，还是一种很好的中药材。

三七草治鼻出血吗

三七草对于治疗鼻出血有一定的作用，三七草本身具有活血化瘀，活血止血的作用，流鼻血多是由于鼻粘膜干燥毛细血管的破裂而引起的，如果反复性流鼻血的话，建议可以去医院做全面的检查。